89-летний можаец преодолел 5 км в марафоне по скандинавской ходьбе

Геннадий Бобров - можаец, энергичный участник проекта «Активное долголетие», сторонник здорового образа жизни и наставник молодежи. 

Пенсионер регулярно занимается спортом. Среди его увлечений - настольный теннис, коньки и лыжные гонки.

Также он с удовольствием занимается скандинавской ходьбой, поэтому во Всемирный день этого вида активного отдыха он вместе с другими активные долголетами прошел дистанции в 2 и 3 км.

Этот вид активности очень полезен для здоровья пенсионеров: он активизирует не только мышцы ног, но и всего тела, позволяет координировать движения и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Ранее можайские долголеты в очередной раз доказали, что возраст не препятствие для занятий спортом. Пенсионеры ведут активный образ жизни, в том числе продолжают регулярно посещать Дворец спорта «Багратион» и катаются на коньках. 

Программа «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. В рамках проекта пенсионеры со всего Подмосковья объединяются, чтобы вместе активно проводить время с пользой для здоровья, заниматься спортом и другими увлечениями.