:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9waG90by0yMDI0LTA1LTIwLTE2LTI5LTQ0LmpwZw.webp)
Терапевт из Можайска рассказала, как смягчить воздействие магнитной бури на организм
Чтобы в период воздействия магнитных бурь не допустить возможных скачков давления, необходимо регулярно за ним следить, измерять и по назначению врача принимать препараты. Это поможет избежать кризисных моментов.
Также в те дни, когда действуют магнитные бури важно много пить, правильно питаться и ограничить активность.
«Необходимо в эти дни ограничить активность и пить побольше жидкости. Также нужно ограничить употребление соли, жирных блюд и кисломолочных продуктов — неправильное питание тоже может ухудшить самочувствие», — делится советом врач-терапевт поликлиники Можайской больницы Анастасия Малина.
Также поможет пресечь начинающиеся изменения в организме прохождение плановой диспансеризации, в рамках которой нужно сдать анализ крови на биохимию и ЭКГ.
Ранее психолог Можайской больницы рассказала, почему летом проще похудеть без особых усилий. По словам врача, это происходит из-за изменений гормонального фона в теплое время года.