logo/ Мытищи
/новости Московской области

Нутрициолог раскрыла секрет полезных свойств кваса

/Главная /Здравоохранение
/Главная /Здравоохранение
Нутрициолог Анастасия Костомаха в беседе с порталом Pravda. Ru рассказала о полезных свойствах кваса. Она отметила, что этот напиток богат пробиотиками, антиоксидантами и витаминами.

Квас — ферментированный продукт, приготовленный на основе брожения, в нем содержится много пробиотиков, антиоксидантов и витаминов. Данный напиток хорошо утоляет жажду и является отличной альтернативой «сахарным» лимонадам.

— рассказала эксперт.,
«Именно полезные бактерии кишечника дают отпор любой патогенной флоре кишечника. При условии того, что многие продукты на прилавках магазинов „обогащены“ антибиотиками, а также бесконтрольный и порой необоснованный прием лекарств уничтожает эту самую бактериальную защиту кишечника, очень важно вовремя и на постоянной основе подселять новых пробиотиков. И регулярное употребление кваса — отличная идея»,

В процессе работы молочнокислых бактерий кваса кишечник очищается от патогенной флоры молочной кислотой. Этот напиток также обогащен витаминами группы В, которые поддерживают нервную систему, витамином С, который отвечает за иммунитет и витамином Е — он контролирует уровень холестерина.

— говорит нутрициолог.,
«Конечно, в идеале надо пить натуральный квас, приготовленный дома, так как зачастую в магазинах представлен квас, который не содержит пробиотика, зато щедро „сдобрен“ красителями, усилителями вкуса и консервантами. Идеальный состав натурального кваса ограничивается несколькими ингредиентами: вода, сахар, квасное сусло, дрожжи и кисломолочные бактерии»,
/справочно
Перед покупкой внимательно изучите этикетку товара.

Производители всегда честно указывают, что предлагают покупателю: квас или квасной напиток. Последний продукт не является квасом натурального брожения, поэтому и не принесет пользы организму, а только утолит жажду.

При этом противопоказания к употреблению даже натурального и полезного кваса все же есть. Например, возраст до трех лет, сахарный диабет, склонность к газообразованию, а также алкогольная зависимость, заключила специалист.

По словам эксперта, противопоказания к употреблению даже натурального и полезного кваса все же есть. Например, возраст до трех лет, сахарный диабет, алкогольная зависимость, а также склонность к газообразованию.

/главное за неделю

Картинка
Спорт

Олимпийский чемпион пришел поддержать школьников на турнире в Мытищах

Картинка
Спорт

Мытищинский спортсмен выиграл Всероссийские студенческие соревнования по легкой атлетике

Картинка
Строительство

Сотни семей в Мытищах переехали из аварийных домов в новые квартиры

Госавтоинспекция управления МВД России «Мытищинское»
Безопасность

Игры, загадки и мастер-классы: в Мытищах стартовала «Безопасная весна» для школьников

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Стало известно, когда в Мытищах установят монумент в память об участниках специальной военной операции

    В Мытищах к 9 мая установят памятник участникам специальной военной операции
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    Решение об установке монумента в память об участниках специальной военной операции вынесли на заседание Совета депутатов городского округа Мытищи. Его провели в четверг, 19 марта.

    После детального представления проекта депутатский корпус Мытищ единогласно поддержал инициативу установки. Мемориал посвятят памяти всех бойцов, не вернувшихся с полей сражений. Его установят на территории храма Рождества Христова на Новомытищинском проспекте.

    «Наш округ с начала специальной военной операции активно оказывает гуманитарную и волонтерскую помощь бойцам на передовой. Несомненно, память о героизме наших ребят будет жить вечно. Чтобы увековечить их подвиг к 9 мая будет установлен памятный мемориал», — сказал председатель Совета депутатов Андрей Гореликов.

    По его словам, в разработке проектного решения принимали участие бойцы СВО, их родные и близкие.

    В городском округе Мытищи для увековечения памяти о погибших военнослужащих в школах устанавливают мемориальные Парты Героев. Таких в городе уже 15. На фасаде спортшколы «Авангард» установлена доска в память о бывшем депутате и директоре организации Анатолии Микитюке, который в ноябре 2023 года получил тяжелые ранения и трагически погиб. Память четырех бойцов — жителей Поведников увековечили в поселке в мае 2025 года.

    Ранее REGIONS сообщил, что как жительница Мытищ три года спасала раненых солдат.

  • В.А. Симакова
    / Фото: В.А. Симакова

    Новый обустроят, а старый снесут: как продвигается строительство моста через реку Клязьму

    Мост через реку Клязьму в Мытищах будет готов в первом квартале 2028 года
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    В микрорайоне Поселок Пироговский в Мытищах идет масштабное строительство: более 50 человек ежедневно трудятся на берегу реки Клязьмы и обустраивают в этом месте новый автомобильный мост.

    Сейчас с двух сторон уже видны опоры будущего моста. Работы в этой части Мытищ будут проходить в два этапа: сначала построят новое сооружение, а затем снесут старый, который находится в стороне от стройплощадки. После этого территорию благоустроят и тогда все работы на площадках будут завершены.

    Пока же на берегу реки Клязьма рабочие уже сделали все четыре опоры и буронабивные сваи, завершили устройство стапеля и начали монтировать пролетное строение.

    / Фото: В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова

    Существующий сейчас мост, соединяющий Мытищинскую и Фабричную улицы, находится в плачевном состоянии. Ранее его пешеходную часть признали опасной для использования и демонтировали.

    Возле нового моста здесь сделают разворотные петли для общественного транспорта, который в этом месте меняет направление маршрута. Вокруг обустроят съезды на прилегающие улицы: Передовую, Овражную, Кооперативную, Фабричную и Пролетарскую.

    / Фото: В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова

    Для удобства и безопасности жителей сделают наземные пешеходные переходы и разместят остановки общественного транспорта.

    Ранее REGIONS сообщил, что в деревне Пирогово под Мытищами модернизировали линии электропередачи.

  • Мытищинская ОКБ
    / Фото: Мытищинская ОКБ

    Въезд автомобилей на территорию двух поликлиник на улице Воровского теперь регулирует шлагбаум

    Заезд автомобилей на территорию двух поликлиник в Мытищах ограничили шлагбаумом
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    На въезде на территорию крупного медицинского центра на улице Воровского теперь установлен шлагбаум. Заехать внутрь могут только специализированные автомобили или транспорт, перевозящий людей с ограниченными возможностями здоровья.

    О решении перекрыть въезд на территорию для автомобилей горожан сообщили в четверг, 19 марта, в администрации Мытищинской областной клинической больницы. Ограничительные меры были предприняты по ряду причин.

    «В целях обеспечения безопасности, поддержания порядка на территории медицинских учреждений и ограничения парковки личного транспорта жителей близлежащих домов на въезде установлен шлагбаум», — сообщили в администрации больницы.

    Вместе с тем, с помощью автоматического устройства будет обеспечен оперативный проезд автомобилей скорой медицинской помощи, спецслужб, санитарного и служебного транспорта. Такие машины система будет пропускать, а въезд на авто жителей и парковка на территории поликлиник будет запрещена.

    Для транспорта, на котором за медпомощью будут приезжать люди с ограниченными возможностями здоровья, сделают исключение.

    «Для организации въезда на территорию поликлиники необходимо заранее предоставить данные пациента администрации для внесения в список автоматического открывания шлагбаума (требуется однократное оформление). Связаться с администрацией можно по следующим телефонам: взрослая поликлиника № 1: 8 (495) 308-13-11; детская поликлиника № 4: 8 (968) 002-72-49», — пояснили в больнице.

    Когда такой транспорт приедет к шлагбауму нужно будет позвонить по телефону 8 (999) 766‑26‑23 — устройство откроется автоматически.

    В больнице заверили, что приложат все усилия для минимизации возможного времени ожидания проезда на территорию. Проехав внутрь припарковать свой автомобиль можно будет в специально отмеченной знаками зоне парковки для инвалидов.

    Шлагбаум будет работать на въезд и выезд транспорта во время работы поликлиник: с 8:00 до 20:00.

    В крупном медцентре на улице Воровского расположены детская и взрослая поликлиники, центр онкологической помощи, женская консультация № 1, которая раньше работала на первом этаже роддома.

    Ранее REGIONS сообщил, что современные наркозные аппараты поступили в больницу Мытищ.