logo/ Мытищи
/новости Московской области9May

Врач-кардиолог рассказала жителям Мытищ о правилах активного долголетия

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Анастасия Морозова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Анастасия Морозова
Школа здоровья на тему: «Кардиосклероз — диффузный и постинфарктный. Никотиновая зависимость и сердечно-сосудистые заболевания» прошла на базе поликлиники № 1. О правилах активного долголетия жителям городского округа Мытищи рассказала врач-кардиолог Наталья Паршикова.

По словам Паршиковой, особый вред организму человека в возрасте приносит курение, поскольку одна выкуренная сигарета приводит к спазму коронарных артерий на 20 минут. Таким образом курящий мужчина впервые может получить инфаркт в 64 года, а некурящий — в 72. Курящая женщина — в 66 лет, а некурящая — только в 81 год.

— отметила врач.,
«В рацион пациента, страдающего сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны входить фрукты и овощи, минимум сахара, соли и жирных продуктов. Желательно, чтобы даже молочные продукты были обезжиренными, употребление алкоголя также не приветствуется. А вот активный образ жизни: прогулки на свежем воздухе, ходьба, напротив, приветствуются. У людей, ведущих активный и спортивный образ жизни, в семь раз реже случается инфаркт»,

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в регионе ежегодно улучшаются поликлиники. В частности, закупается новейшее оборудование, внедряются технологии искусственного интеллекта и многое другое.