Без стресса и спешки: как подготовить ребенка к школе — советы Мишоновой

До начала нового учебного года осталось две недели. Уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова рассказала родителям, как помочь детям постепенно вернуться к школьному ритму после летних каникул.

По ее словам, восстанавливать привычный распорядок дня и сна стоит без спешки. За одну-две недели до начала учебы ребенку рекомендуют постепенно переходить на одинаковое время подъема и отхода ко сну.

Также перед школой можно в легкой форме освежить учебные навыки. Для этого подойдут чтение, решение задач, упражнения на память и внимание, а также письмо.

Отдельное внимание стоит уделить рабочему месту и школьным принадлежностям. Место для занятий должно быть удобным, светлым и тихим. Родителям также советуют заранее проверить наличие рюкзака, пенала, тетрадей, ручек, карандашей, обложек и альбома.

Перед 1 сентября необходимо подготовить одежду и обувь, включая школьную форму, сменную и спортивную обувь. Также родителям стоит заранее узнать расписание, информацию о кружках, дополнительных занятиях и продленке.

Мишонова рекомендует поговорить с ребенком о предстоящем учебном годе, его ожиданиях, страхах и планах. Поддержка родителей поможет школьнику чувствовать себя увереннее.

Для тренировки памяти и внимания можно играть в настольные игры, разгадывать головоломки и учить стихи. При этом родителям советуют помогать ребенку с учебой, но не выполнять задания вместо него, поддерживать и хвалить за старания.

Важным остается баланс между учебой и отдыхом. В распорядке дня стоит оставить время для прогулок, хобби и семьи.