logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Десять занятий, которые помогут ребенку забыть о телефоне на каникулах

/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
Лето — долгожданная пора для детей и испытание для родителей. Школа позади, уроки закончились, а значит, все свободное время нужно чем-то заполнить. Многие мамы и папы просто дают ребенку телефон или планшет, чтобы он не мешал. Но можно поступить иначе: предложить такие занятия, от которых дети сами отложат гаджеты. О том, чем занять ребенка летом в зависимости от возраста, рассказывает REGIONS подмосковный психолог Елена Морганюк.

Главное правило летнего досуга — разнообразие. Дети быстро устают от однообразия, поэтому лучше чередовать активные игры, творчество, прогулки и спокойные занятия.

Важно учитывать возраст ребенка: то, что интересно трехлетке, вряд ли увлечет подростка. Но для любого возраста есть занятия, которые могут увлечь надолго.

«Летом у детей меняется режим, появляется много свободного времени, и это нормально, что они тянутся к гаджетам. Но если предложить им альтернативу — живую, интересную, с элементами игры и исследования — они с удовольствием отложат телефон. Главное — не заставлять, а вовлекать и показывать, что мир вокруг не менее увлекателен, чем экран», — говорит Елена Морганюк.

Дети 3–5 лет: игра и исследование

В этом возрасте дети познают мир через ощущения и движение. Им важно трогать, пробовать, повторять.

Идеальные занятия: игры с водой — бассейн, полив цветов из лейки, переливание воды; песочница — лепка куличиков, замков, дорог; простые прогулки с наблюдениями — рассматривание жуков, листьев, облаков; рисование на асфальте мелками.

«Маленьким детям не нужны сложные игры. Им важно чувствовать себя вовлеченными в то, что делает взрослый. Дайте ребенку маленькую лейку — и он будет с удовольствием поливать цветы вместе с вами. Пусть он „помогает“ вам на кухне — месит тесто или перебирает крупу. Это не просто игра, это развитие моторики и чувства сопричастности», — говорит Елена Морганюк.
Картинка
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Дети 6–9 лет: творчество и приключения

В младшем школьном возрасте у детей появляется интерес к созданию чего-то своими руками и к небольшим приключениям. Им нравится преодолевать препятствия и получать результат.

Хорошие идеи:

  • походы и пикники — даже небольшой выезд в лес или парк становится приключением;
  • настольные игры — они развивают стратегическое мышление и учат относиться с пониманием к проигрышу;
  • мастер-классы по рукоделию — аппликации, лепка, оригами;
  • строительство шалаша из веток или стульев с одеялами.
«Дети этого возраста обожают все делать сами. Дайте им возможность создать что-то своими руками — и они забудут о телефоне. Это может быть кормушка для птиц, скворечник, простой домик из картона. Главное — чтобы был результат, которым можно гордиться», — объясняет Елена Морганюк.

Дети 10–12 лет: эксперименты и коллекционирование

В этом возрасте у детей появляются устойчивые интересы, им нравится что-то коллекционировать, исследовать, сравнивать.

Они любят соревнования и игры с правилами.

Идеи:

  • научные эксперименты — выращивание кристаллов, вулканы из соды, простые опыты с водой и маслом;
  • коллекционирование — камней, марок, значков, наклеек;
  • спортивные игры с правилами — волейбол, футбол, бадминтон;
  • походы за грибами или ягодами.
«Десятилеткам важно чувствовать себя экспертами в чем-то. Поддержите их увлечение: если он коллекционирует камни, купите книгу о минералах. Если она любит животных, заведите аквариум или просто ходите кормить уток. Чем глубже погружение, тем меньше желания сидеть в телефоне», — говорит Елена Морганюк.
Картинка
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Подростки 13–15 лет: социальные проекты и романтика походов

С подростками сложнее всего — они уже не дети, но еще не взрослые. Им важно общение, признание и чувство собственной значимости.

Лучший способ отвлечь от телефона — дать им возможность проявить себя в реальном мире:

  • волонтерство и помощь другим;
  • походы с ночевкой и костром;
  • ведение блога о том, что им интересно;
  • кулинарные эксперименты — приготовление сложных блюд.
«Подросткам нужно чувствовать, что их деятельность имеет смысл. Если вы просто скажете „отложи телефон“ — ничего не получится. Предложите им что-то, что связано с их интересами: если он любит фотографировать — пусть снимет свой мини-фильм о лете. Если она любит готовить — разрешите ему приготовить ужин для всей семьи. Самое главное — дать им пространство для самовыражения», — подводит итог Елена Морганюк.

Лето — это время, когда можно восстановить живой контакт с ребенком

Не обязательно придумывать сложные развлечения. Иногда достаточно просто выйти во двор, взять мяч или мелки — и начать играть. Главное — участие и внимание взрослого.

«Самое ценное, что можно дать ребенку летом — это не новые гаджеты и даже не кружки, а ваше время и интерес. Когда ребенок чувствует, что он важен для вас, он сам отложит телефон, чтобы побыть с вами. Начните с малого: просто спросите, чем он хочет заняться сегодня, и поддержите его идею. Это работает лучше любых запретов», — подводит итог Елена Морганюк.

Читайте также:

Образование мамы и интеллект ребенка: подмосковный врач раскрыл связь

Кенден или Адальбий? Как назвать ребенка в 2026 году — топ популярных и редких имен

Путевка в жизнь или провал? Почему школьники уходят после 9-го класса — честный разбор тренда от депутата Смолина