logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/VYCHEGZHANINA

Аптечка под ногами: какие лекарственные растения можно найти в лесу

/Главная /Общество
Автор текста:
Кристина Мыльникова
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Кристина Мыльникова
/эксклюзив
Многие жители Подмосковья отправляются в лес за грибами и ягодами, даже не подозревая, что рядом растут десятки полезных лекарственных растений. Некоторые из них в народной медицине используют для укрепления иммунитета, лечения простуды и улучшения пищеварения. Об этом корреспонденту REGIONS рассказала садовод Екатерина Рассадина.

По словам эксперта, подмосковные леса богаты лекарственными травами, однако собирать их нужно вдали от дорог, промышленных зон и свалок.

«Даже самые полезные растения накапливают тяжелые металлы и другие вредные вещества», — отметила Рассадина.

Она добавила, что перед завариванием любых трав важно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций.

Иван-чай

Одним из самых известных растений Подмосковья остается иван-чай, или кипрей узколистный. Его легко узнать по высоким стеблям и ярко-розовым цветкам.

«Иван-чай богат антиоксидантами, витамином С. Он обладает мягким противовоспалительным действием. Многие заваривают его вместо обычного чая», — пояснила специалист.
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/ekaterina

Зверобой

По словам Рассадиной, зверобой известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Его можно найти на солнечных полянах и лесных опушках.

«Зверобой используют при простудных заболеваниях и для поддержания нервной системы. Но у него есть противопоказания. Также он может влиять на действие некоторых лекарств», — предупредила она.
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/Artem Stepanov

Ромашка аптечная

Хотя ромашка чаще растет на лугах и полянах, ее можно встретить возле лесных тропинок и просек.

«Ромашка — универсальное лекарственное растение. Ее используют при простудах, боли в горле, проблемах с пищеварением», — рассказала садовод.
Картинка
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Душица

В июле и августе в подмосковных лесах можно встретить душицу с нежными сиренево-розовыми соцветиями и характерным пряным ароматом. Как пояснила Рассадина, душицу часто добавляют в травяные сборы.

«Душица — это орегано всем известный. Ее отвар пьют для разжижения мокроты при кашле, для спокойного сна и при тревожности и стрессе, еще она улучшает работу ЖКТ и полезна тем у кого есть вздутие или запоры. Душицу категорически нельзя пить беременным», — отметила она.
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/PaulMaguire

Липовый цвет

Липовые аллеи и небольшие рощицы встречаются во многих районах Подмосковья. В период цветения дерево наполняет воздух сладким ароматом.

По словам эксперта, липовый цвет считается одним из лучших природных средств при сезонных простудах.

«Липовый чай помогает усилить потоотделение, поэтому его часто пьют при первых признаках заболевания. Еще у него мочегонный эффект, его пьют при отеках. Можно даже делать компрессы под глаза ватными дисками, смоченными настоем липы, хорошо помогает от отечности», — рассказала садовод.
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/MarinaParshina

Ранее эксперт рассказал, действительно ли горячий чай утоляет жажду в жару лучше, чем холодная вода. Есть категория людей, кому нужно ограничить потребление горячих и крепких чаев.