logo
/новости Московской области9May
Фото: istockphoto.com/vorDa
Фото: istockphoto.com/vorDa

Чтобы не ждать милости от детей: пенсионер раскрыл восемь простых правил для уверенной старости

Пенсионер Гойсман: если начнешь надеяться на себя – спокойнее встретишь старость
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
Некоторые люди с возрастом осознают непростую истину:
полагаться в старости исключительно на помощь родных — рискованно. Даже самые
близкие люди могут быть далеко, заняты своими проблемами или просто не проявить
ожидаемого участия. Пенсионер из Домодедова Григорий Гойсман поделился с REGIONS
опытом, как стать самому себе опорой и обеспечить себе достойную, независимую
жизнь.

Почему не стоит ждать помощи? Личный взгляд

«Чем раньше человек перестанет рассчитывать на чужие силы, тем спокойнее пройдет старость. Я видел немало историй, когда родные по разным причинам отстранялись. После шестидесяти лучше полагаться на то, что под твоим контролем, а не на обещания», — уверен Гойсман.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Основываясь на личном опыте и многолетних наблюдениях, Григорий Гойсман сформулировал восемь ключевых принципов. Они, возможно, не гарантируют постоянного внимания со стороны близких, но обеспечивают нечто более ценное — внутреннюю уверенность и реальную независимость в повседневной жизни.

1. Создайте финансовую подушку — пусть и маленькую

Пенсии часто хватает лишь на самое необходимое. Но даже скромные, но регулярные накопления со временем превращаются в весомый резерв.

«Я еще в пятьдесят лет стал откладывать по две тысяче в месяц. Эти деньги однажды выручили, когда срочно понадобились лекарства. Сосед же всю жизнь надеялся на детей и в восемьдесят лет вынужден просить в долг у соседей. Печально, но поучительно», — делится Григорий.

2. Освойте простые навыки ремонта и быта

Умение починить подтекающий кран, пришить пуговицу или собрать простую мебель избавляет от лишних трат и мучительного ожидания мастера или помощника.

«Это мелочи, но они делают тебя самодостаточным. Не нужно никого упрашивать или подстраиваться под чужой график из-за сломанного смесителя», — поясняет Григорий.

3. Живите по средствам и избегайте долгов

Долги — это тяжкий груз, который с годами давит все сильнее.

«Долг — это когда живешь сегодняшним днем, но платишь за вчера. К старости этот груз становится невыносимым. Я один раз влез в кредит и зарекся — спокойный сон дороже», — говорит пенсионер.
Фото: istockphoto.com/svetikd 
Фото: istockphoto.com/svetikd 

4. Вкладывайтесь в свое здоровье

Григорий убежден, что часть болезней можно отсрочить.

«Я не фанат спорта, но пересмотрел питание и начал ходить пешком. Давление нормализовалось. А чем меньше болеешь, тем меньше зависишь от дорогих лекарств и, от финансовой помощи близких», — делиться пенсионер.

5. Поддерживайте свой круг общения

Одиночество заставляет цепляться за родных, требуя внимания, что часто приводит только к конфликтам.

«Когда весь твой мир — это взрослые дети, любая их занятость воспринимается как трагедия. А свой круг — шахматисты во дворе, соседи — дает простое человеческое общение без лишних ожиданий», — отмечает Григорий Гойсман.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

6. Наведите порядок в доме и в документах

Лишние вещи отнимают время и силы на уборку. А беспорядок в документах может создать неразрешимые проблемы для наследников.

«Я храню все важные бумаги в одной подписанной папке: завещание, документы на квартиру. Это избавит родных от лишней суеты. И дом содержу в порядке — чем меньше хлама, тем проще жить и думать», — советует Григорий.

7. Ищите интересы и друзей вне семьи

Хобби и сообщества по интересам — будь то клуб скандинавской ходьбы или кружок рукоделия — расширяют мир и дарят новые знакомства.

«Когда есть друзья по интересам, жизнь становится шире. Ты не ждешь звонка от детей как манны небесной, а живешь полноценно», — считает пенсионер.
Фото: istockphoto.com/SeventyFour 
Фото: istockphoto.com/SeventyFour 

8. Цените маленькие радости и свои ритуалы

Счастье часто кроется в мелочах, а личные утренние ритуалы (чашка кофе, чтение газеты) создают столь необходимый внутренний стержень и распорядок.

«Радость не всегда приходит от людей — чаще от простых вещей. Свои привычки держат тебя на плаву, когда вокруг все меняется. Жизнь учит: чем меньше ждешь от других, тем больше получаешь. Счастье твоей жизни зависит от качества твоих мыслей, а мысли у самостоятельного человека всегда крепче», — резюмирует Гойсман.

Государственная пенсия — это ежемесячная выплата, предоставляемая гражданам за счет средств бюджета. Она назначается не всем, а только определенным категориям. В отличие от страховой пенсии, которая зависит от трудового стажа и взносов, государственная пенсия выплачивается по особым основаниям, установленным законодательством. Читайте в материале REGIONS, кому положена государственная пенсия и как ее оформить.