Диетолог Соломатина объяснила, почему может появиться аллергия на мандарины
Аллергия на мандарины может проявиться, если съесть слишком много этих цитрусовых. Об этом REGIONS рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, аллергия на мандарины чаще всего возникает в детском возрасте, однако у взрослых возможна дозозависимая непереносимость, которая проявляется кожными реакциями при избыточном употреблении. Специалист посоветовала начинать знакомить детей с новыми продуктами постепенно, наблюдая за реакцией организма.
«Истинная аллергия развивается в детстве — не только на мандарины, но и на все цитрусовые в целом. А дозозависимая непереносимость может появиться и во взрослом возрасте, проявляется в виде высыпаний на коже. Поэтому важно понимать, что не нужно сразу съедать килограмм мандаринов, а делать это понемногу, чтобы организм мог нормально их перенести и привыкнуть», — сказала Елена Соломатина.
Эксперт объяснила, что безопасная доза мандаринов — два крупных плода в день или три-четыре мелких. Однако важно не съедать все за раз, а делать это в течение дня.
Ранее REGIONS писал о том, что аллергия на молочку и квашеную капусту может указывать на плесень в доме.