:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2dlbWluaS1nZW5lcmF0ZWQtaW1hZ2UtOHgxemZ1OHgxemZ1OHgxel9DRHV6ZEVVLnBuZw.webp)
Японский салат «Сунимоно»: как за 15 минут приготовить хрустящую закуску из огурцов без капли масла
Лето в Подмосковье в самом разгаре, и на нашей семейной даче огурцы идут в ход буквально каждый день. Но даже самая любимая классика со временем приедается. В такие моменты я удивляю своих домашних азиатскими нотками. На нашей местной подмосковной ярмарке сейчас можно найти шикарные хрустящие огурцы, а в отделе специй — правильный рисовый уксус и кунжут. Салат «Сунимоно» — это настоящее спасение в жару: он готовится всего за 15 минут, получается невероятно легким, звонким, без капли тяжелого масла. Жена и теща в восторге от такой тонкой игры вкусов, а дети с удовольствием хрустят за компанию.
Ингредиенты
- Длинный свежий огурец — 1 шт.
- Сушеные водоросли вакамэ — ½ ст. л.
- Соль (для огурцов) — ¼ ч. л.
- Семена белого и черного кунжута — по вкусу
- Рисовый уксус — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Соевый соус — ½ ч. л.
- Соль (в заправку) — ½ ч. л. (или по вкусу)
Процесс
Подготовка водорослей
Сушеные водоросли вакамэ залейте водой комнатной температуры и оставьте на 10 минут. Они заметно разбухнут и увеличатся в объеме. После этого отожмите их руками от лишней влаги и нарежьте тонкими полосками.
Приготовление заправки
В небольшой глубокой миске или салатнице соедините рисовый уксус, сахар, соевый соус и соль. Тщательно перемешайте и оставьте на несколько минут, чтобы все крупинки полностью растворились.
Нарезка и текстура
С огурца срежьте шкурку продольными полосками через одну — так он будет выглядеть эстетично и декоративно. Нарежьте его тонкими кружочками, переложите в миску, посыпьте солью (¼ ч. л.) и слегка перетрите руками. Оставьте на 15 минут.
Отжим и сборка
Кулинарный лайфхак: обязательно отожмите огурцы руками и обсушите их бумажным полотенцем после того, как они пустят сок. Если этого не сделать, лишняя вода разбавит маринад, и салат потеряет свой концентрированный вкус. Переложите подсушенные огурцы и подготовленные вакамэ в миску с заправкой и аккуратно перемешайте.
Подача
Перед тем как ставить закуску на стол, щедро посыпьте ее смесью белого и черного кунжута.
Пищевая ценность (на 100 г готового салата)
- Калорийность: 38 ккал
- Белки: 1,1 г
- Жиры: 0,6 г
- Углеводы: 6,9 г
Личный опыт
Этот салат идеален как освежающий гарнир к любому запеченному мясу, рыбе или просто к молодому подмосковному картофелю, который мы так любим варить на ужин. Тесть справедливо заметил, что «Сунимоно» шикарно работает как легкая закуска, которая моментально пробуждает аппетит перед основным горячим блюдом. Если хотите сделать подачу еще более аутентичной, подайте к салату бамбуковые палочки — дети оценят такой игровой элемент за семейным столом.