Как защитить себя от игровой зависимости: запускается реестр самозапрета

Более половины россиян не поддерживают идею легализации онлайн-казино, при этом недавний опыт участия в азартных играх и активностях есть примерно у четверти сограждан. Такие данные представил ВЦИОМ. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Проблема игровой зависимости остается актуальной для страны: по официальным данным, около 10% населения России, или 15 млн человек, имеют аккаунты в легальных букмекерских сервисах. Из них более 1,6 млн игроков считаются проблемными, сообщили эксперты.

С 1 сентября 2026 года в России планируют запустить реестр самозапрета на участие в азартных играх. Кроме того, Госдума работает над законопроектом, который ограничит прием ставок с кредитных карт, а рекламу букмекерских контор и тотализаторов снабдят обязательной маркировкой, предупреждающей о риске формирования зависимости. О том, какие меры могут быть эффективны в борьбе с лудоманией, рассказали исполнительный директор центра борьбы с лудоманией Андрей Ходыков и психиатр-нарколог института имени Сербского Павел Понизовский.

Самозапрет и новые ограничения

Андрей Ходыков отметил, что главной мерой профилактики игровой зависимости в стране называют реестр самозапрета. Однако, по его словам, речь идет не столько о профилактике, сколько о возможности дать «кнопку стоп» тем, кто уже столкнулся с тяжелыми последствиями зависимости. При этом, когда в организацию обращаются люди за помощью, первым делом им предлагают установить самозапрет хотя бы на три месяца, и многие отказываются, подчеркнул эксперт.

Он также обратил внимание, что запрет на прием ставок с кредитных карт назрел: игроки зачастую берут займы, чтобы продолжить игру. Финансовая система готова к такому ограничению, однако, по мнению Ходыкова, можно было бы пойти дальше — например, ограничить ставки процентом от дохода.

Детская игромания и возрастной порог

Отдельной проблемой эксперт назвал детскую зависимость от игр. Согласно европейской статистике, до 30% несовершеннолетних, имевших опыт участия в играх с лутбоксами (виртуальными предметами, содержащими случайные призы), делают свою первую ставку в 18 лет. Из них, по оценкам, от 6 до 12% становятся зависимыми. Ходыков убежден, что изменить ситуацию можно через родителей и систему образования: открытый диалог и тесты для ранней диагностики позволят выявить патологию на раннем этапе.

Собеседник также напомнил, что формирование коры головного мозга завершается лишь к 21 году, поэтому именно с этого возраста человек способен принимать осознанные решения, связанные с риском.

Финансирование профилактики

Ходыков рассказал, что летом 2024 года центр совместно с профильными комитетами Госдумы разработал 21 предложение по борьбе с распространением игровой зависимости. Ключевым из них стала инициатива направлять 0,1% дохода букмекеров на профилактику лудомании — создание центров консультаций, горячей линии помощи и проведение лекций. Министерство финансов, по словам эксперта, поддержало эту идею. Сейчас букмекеры отчисляют 2% от оборота государственному регулятору на развитие спорта, что, по мнению Ходыкова, создает замкнутый маркетинговый круг.

Как помочь зависимому и его близким

Психиатр-нарколог Павел Понизовский обратил внимание, что в профессиональной среде отходят от термина «созависимые», используя понятие «обеспокоенные близкие». Чтобы жизнь родных не стала полностью подчиненной проблемам зависимого человека, в первую очередь нужно перестать его спасать: не гасить долги и кредиты, иначе у него не будет мотивации что-либо менять.

Специалист посоветовал не читать лекций, не оскорблять и не ставить ультиматумов — эти методы не работают. Вместо этого важно как можно раньше подключить к решению проблемы специалистов и позаботиться о себе: обратиться к психологу, найти группу поддержки. Как отметил Ходыков, в среднем у женщины уходит пять лет, чтобы осознать происходящее с ней и близким, и попытки «залить проблему деньгами» не дают результата — здесь нужна поддержка психолога.