Горло и нос под ударом: как избежать проблем из-за сухого воздуха от кондиционера

Длительное пребывание в помещении с кондиционером не опасно при правильной работе системы и комфортном температурном режиме, сообщает RT со ссылкой на доктора медицинских наук Александра Конькова.

Профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ пояснил, что проблемы чаще возникают из-за слишком холодного потока, резких перепадов температуры, плохого обслуживания техники и пересушенного воздуха.

По словам специалиста, одной из главных ошибок становится установка слишком низкой температуры в жаркую погоду. Он отметил, что разница между температурой на улице и в помещении более чем на 10–15 градусов создает дополнительную нагрузку на организм.

Что будет, если долго сидеть в помещении с кондиционером?

Коньков подчеркнул, что после длительного пребывания под холодным потоком воздуха люди могут жаловаться на следующие симптомы:

Эксперт также заявил, что кондиционер сам по себе не вызывает вирусные инфекции. По его словам, холодный и сухой воздух способен снижать защиту слизистых и повышать восприимчивость к инфекциям.

Отдельное внимание профессор обратил на снижение влажности воздуха во время работы кондиционера.

Это может вызывать сухость слизистых носа, глаз и дыхательных путей:

Коньков добавил, что при отсутствии регулярного обслуживания внутри кондиционеров могут скапливаться пыль, бактерии, грибки и аллергены.

Специалист отметил, что особенно осторожно к длительному воздействию кондиционированного воздуха следует относиться людям с бронхиальной астмой, заболеваниями дыхательных путей, аллергией и сердечно-сосудистыми проблемами.

Какой режим выбрать для здоровья?

Оптимальной температурой в помещении профессор назвал режим около плюс 22–24 градусов без прямого потока воздуха на человека.