Кружков может оказаться слишком много: какие сигналы ребенка должны насторожить

Частые простуды, нарушения сна и капризы у дошкольника могут быть признаками чрезмерной нагрузки дополнительными занятиями. Об этом ТАСС рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Елена Добрякова.

По словам специалиста, в дошкольном возрасте основным способом познания мира остается сюжетно-ролевая игра, поэтому кружки должны продолжать этот формат, а не превращаться в подготовку к школе. Подходящими вариантами она назвала ритмику, театр, конструирование, рисование, лепку и гимнастику. На переутомление также может указывать неожиданный отказ ребенка от занятий, которые прежде ему нравились.

Добрякова посоветовала дошкольникам посещать не более двух занятий в неделю длительностью до 30–40 минут. Для младших школьников оптимальным она считает максимум две-три секции общей продолжительностью четыре-шесть часов в неделю. При этом хотя бы один день следует полностью освободить от дополнительной нагрузки, чтобы поддерживать мотивацию и не допускать переутомления.

Эксперт подчеркнула, что дополнительное образование в этом возрасте должно быть ориентировано не на достижения или формирование портфолио. Важнее создать условия, в которых ребенок сможет безопасно пробовать новое, ошибаться и открывать собственные способности, сохраняя искренний интерес к выбранным занятиям.