Кружков может оказаться слишком много: какие сигналы ребенка должны насторожить

Частые простуды, нарушения сна и капризы у дошкольника могут быть признаками чрезмерной нагрузки дополнительными занятиями. Об этом ТАСС рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Елена Добрякова.

По словам специалиста, в дошкольном возрасте основным способом познания мира остается сюжетно-ролевая игра, поэтому кружки должны продолжать этот формат, а не превращаться в подготовку к школе. Подходящими вариантами она назвала ритмику, театр, конструирование, рисование, лепку и гимнастику. На переутомление также может указывать неожиданный отказ ребенка от занятий, которые прежде ему нравились.

Добрякова посоветовала дошкольникам посещать не более двух занятий в неделю длительностью до 30–40 минут. Для младших школьников оптимальным она считает максимум две-три секции общей продолжительностью четыре-шесть часов в неделю. При этом хотя бы один день следует полностью освободить от дополнительной нагрузки, чтобы поддерживать мотивацию и не допускать переутомления.

Эксперт подчеркнула, что дополнительное образование в этом возрасте должно быть ориентировано не на достижения или формирование портфолио. Важнее создать условия, в которых ребенок сможет безопасно пробовать новое, ошибаться и открывать собственные способности, сохраняя искренний интерес к выбранным занятиям.

Общество

Срочные договоры и дефицит кадров: в ЦСР оценили потребности рынка труда

10 сентября00:20

Общество

Сколько ягод и сахара нужно для компота: простая формула вкусного напитка

1 сентября13:12

Общество

Новая пристройка позволит перевести школу № 14 в Коломне на обучение в одну смену

31 августа23:26

Общество

ИИ не обижается и не спорит: психолог рассказал, чем это опасно для семьи

9 сентября15:58

Общество

Как сделать коробку для мелочей из пластиковой бутылки: простая идея, на которую уйдет 10 минут

10 сентября21:40

Общество

Пустая пачка салфеток еще пригодится: как крышка помогает хранить крупу и макароны

8 сентября09:44

Общество

Какие сорта яблок могут храниться до самой весны

12 сентября02:31

Общество

Гороскоп на неделю: кому звезды сулят встречи, а кому денежные сюрпризы

6 сентября15:47

Общество

Синдром идеальной матери вредит ребенку: психолог назвала 3 причины ослабить гиперопеку

9 сентября09:09

Общество

Белых мало, зато рыжиков — полные корзины: что происходит с грибами в Подмосковье

7 сентября10:48

Общество

Уборка урожая — это только половина дела: как правильно подготовить малину и смородину к зиме

2 сентября05:10

Общество

Сколько стоит уход за пожилыми в 2026 году: точные цифры, расчеты юриста и ошибки

9 сентября07:00