Непредсказуемая обстановка в семье повышает риск тревоги у детей

Дети, которые растут в условиях постоянно меняющегося распорядка и не знают, чего ожидать от взрослых, чаще сталкиваются с тревогой, депрессией, нарушениями сна и проблемами в поведении. Об этом сообщает Medical Insider со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Nature Mental Health.

В работе участвовали почти 30 тыс. детей младше 18 лет, проходивших обследование в 19 педиатрических клиниках США. Ученые оценивали не только тяжелые события вроде насилия, семейных конфликтов или зависимости у близких, но и повседневную непредсказуемость домашней жизни.

К ее признакам исследователи отнесли постоянно меняющийся режим сна, питания и учебы, отсутствие понятных правил, разные реакции взрослых на одни и те же поступки, частые переезды и неопределенность в том, кто будет заботиться о ребенке.

Такая обстановка оказалась связана с более высокой вероятностью тревожных расстройств, депрессии, нарушений сна и поведенческих трудностей. Кроме того, у детей чаще отмечались головные боли и боли в животе, которые могут быть телесными проявлениями стресса.

Авторы подчеркивают, что исследование выявило связь, но не доказало, что именно непредсказуемость становится причиной психических нарушений. Возможна и обратная ситуация, когда проблемы со здоровьем ребенка сами нарушают привычный распорядок семьи.

Родителям не требуется создавать идеально организованный дом или жить по жесткому расписанию. Специалисты советуют сохранять хотя бы несколько устойчивых элементов: примерно одинаковое время сна и приема пищи, понятные правила, спокойное предупреждение о переменах и последовательную реакцию взрослых.

Читайте также:

Три неочевидных причины, почему кабачки сбрасывают плоды в разгар сезона

Оформить гараж в собственность можно по упрощенной программе в Московской области

Для пенсионеров изменился порядок он-лайн выпуска социальных карт