Овощи-гиганты захватывают огороды: психолог объяснила этот интерес

Россияне все чаще выращивают на своих участках овощи и фрукты необычных размеров. Интерес к плодам-гигантам связан не только с результатом труда, но и с самим процессом работы в саду, рассказала Life психолог Анастасия Лысакова.

По ее словам, выращивание растений может выполнять функцию своеобразной психотерапии. Работа с землей, регулярный уход, полив и прополка относятся к тому, что психолог назвала гарденотерапией.

Лысакова объяснила, что повторяющиеся и ритмичные действия создают особое состояние, которое можно сравнить с медитацией в движении. Во время работы в саду человек может остаться наедине с собой, размышлять о жизни и смыслах, а также отвлекаться от стресса, постоянной спешки и внешнего давления.

В современном мире, где, по словам психолога, человеку постоянно приходится куда-то спешить и что-то доказывать, сад может становиться убежищем. Работа с растениями дает возможность замедлиться, восстановить контакт с собой, отвлечься от гаджетов и тревожных новостей и просто наблюдать за ростом жизни.

Однако психологический смысл имеет и итог такой работы. Лысакова отметила, что речь идет не о привычном урожае, а именно о редких, нехарактерных для климата овощах и фруктах либо плодах-гигантах. По ее словам, при выращивании обычной картошки или морковки эффект был бы другим.

Необычный урожай, как пояснила психолог, связан с самооценкой и самоидентификацией. Плоды труда в этом случае становятся прямой проекцией личности самого человека.

Лысакова отметила, что в подмосковном климате, где далеко не все растения приживаются, выращивание чего-то невероятного, тропического или редкого становится вызовом. Такой результат для садовода может быть не просто едой, а символом, с помощью которого человек стремится подчеркнуть свой статус и заявить о собственной уникальности.

По словам психолога, выращивание нетипичного урожая связано с преодолением и выражением индивидуальности. Полученный результат становится материальным подтверждением собственной исключительности и силы.

Лысакова также назвала это своеобразной терапией гордости и достижения, похожей на творческий процесс, но с осязаемым и съедобным итогом, который можно предъявить окружающим.

Таким образом, гарденотерапия действует сразу в двух направлениях: сам процесс помогает успокоиться и перезагрузиться, а результат позволяет человеку выразить себя, заключила психолог.