Спинка, лямки и пространство: каким должен быть правильный рюкзак у школьника Подмосковья

Ортопед Кузьмичев назвал три признака правильного школьного рюкзака

Детский сколиоз — частая проблема, с которой школьники приходят к ортопедам. Одна из главных причин его возникновения — это тяжелый рюкзак. Ведь зачастую вес портфеля превышает даже вес ребенка, который его носит каждый день. О том, каким должен быть правильный рюкзак, REGIONS рассказал главврач и детский ортопед-травматолог центра ОРТО-Н Сергей Кузьмичев.

По словам специалиста, неадекватная нагрузка на плечи учащихся — реальная причина возникновения сколиоза.

Так, лямки правильного рюкзака должны быть не только регулируемыми, но и широкими, уплотненными, соответствующими анатомической форме и следовавшими контуру плеч, а также иметь грудную стяжку, помогающую дополнительно зафиксировать портфель на спине и распределить вес между плечами и грудной клеткой.

Помимо этого, ключевой элемент рюкзака — это его ортопедическая спинка. Она должна иметь анатомическую форму, повторяющую изгибы позвоночника, быть жесткой для уменьшения давления на мышцы спины, уплотненной, обязательно вентилируемой, чтобы защитить от перегрева и потения, а также высокой, от поясницы до лопаток. Еще можно обратить внимание на те рюкзаки, которые имеют дополнительные элементы, позволяющие модифицировать спинку в зависимости от роста ребенка или его анатомии.

Ранее стало известно, что в России хотят ужесточить контроль за весом школьных ранцев.

Взрыв и пожар: почему опасно кататься на электронном самокате и моноколесе

В последнее время
в столичном регионе участились случаи пожаров, спровоцированные электронными
средствами передвижения. Так, в конце августа из-за взрыва аккумулятора от
электроскутера в одной из квартир в деревне Юрцово Егорьевского района
Подмосковья произошел пожар. В результате погибло трое детей. Похожий случай,
но уже без жертв, произошел в середине августа в Москве. Взрыв моноколеса чуть
не лишил жизни москвича и двух его котов. Однако спасатели успели эвакуировать
мужчину и его питомцев. Корреспондент REGIONS выяснил, почему модные средства
передвижения стали настолько опасны.

По словам техника Алексея Ковалева, индивидуальные средства передвижения работают благодаря электроэнергии. И опасны они тем, что взрыв может случиться фактически где и когда угодно.

Однако есть и иные факторы, которые могут навредить, добавил специалист. Так, чтобы содержать в чистоте индивидуально средство мобильности, некоторые граждане прибегают к услугам мойки.

Влага конденсируется на элементах и провоцирует развитие коррозии, которая может испортить аккумулятор или всю систему в целом.

Важно и правильно эксплуатировать транспортное средство. Опасно делать на нем экстремальные трюки, прыгать с бордюров или устанавливать собственноручно дополнительные аксессуары.

Также крайне важно подбирать для устройства только оригинальный блок питания. Подделка может вызывать сбой аккумулятора и превратить транспорт в источник взрыва, заключил техник.

Ранее REGIONS сообщал, как в Подмосковье планируют снизить количество аварий с электросамокатами.

Что нужно есть, чтобы кости были целы: советы от врача

Врач Беляева назвала зелень и молочку главными источниками кальция

Жительница Балашихи Наталья Мельник сломала руку, сильно надавив на нож при разделке мяса. После похода к врачу выяснилось, что у женщины недостаток кальция в организме, поэтому многие бытовые повреждения для нее опасны. О том, как избежать подобных случаев и вовремя пополнить организм кальцием, REGIONS рассказала врач общей практики Мария Беляева.

По словам эксперта, кальций в основном содержится в костной ткани, но он также участвует и в процессах свертывания крови и нервной проводимости, поэтому при его недостатке не только кости становятся более хрупкими, но и появляются судороги, затрудненное дыхание, печеночные и почечные колики, а также нарушается зрение.

Врач подчеркнула, что получать этот макроэлемент лучше с пищей, а не с препаратами.

Помимо недостатка кальция, у человека могут наблюдаться и нарушения его усвоения. Они бывают как наследственными, так и приобретенными. Причин несколько: недостаточное поступление кальция с пищей, недополучение витамина D, наличие нарушений эндокринной системы или заболеваний ЖКТ.

Ранее стало известно, сколько человек проверили свое здоровье в парках Подмосковья за лето.

Эксперт объяснила, чем опасны микробы с поверхности смартфона

В социальных сетях завирусился
ролик, на котором неизвестный демонстрирует под микроскопом поверхность
смартфона. В первой части видео ничего удивительного нет. Но когда
увеличительный прибор направляют в область стыков и швов, расположенных возле
динамика, в них автор ролика обнаруживает жутких крошечных жуков, которые
ползают по корпусу смартфона. Корреспондент REGIONS узнал у эксперта, насколько
такие микроорганизмы опасны для здоровья человека.

По словам врача общей практики Надежды Чернышевой, сам по себе телефон является крайне опасным источником болезнетворных микроорганизмов.

Даже после дезинфекции поверхности смартфона и оборотной стороны, в нем продолжают оставаться микробы, подчеркнула врач.

По словам врача, именно в самых загрязненных участках появляются болезнетворных паразиты, которые могут нанести серьезный вред организму.

Спикер напомнила, что даже эксперты Роспотребнадзора проводили специальные исследования, во время которых на 94% смартфонов обнаружили возбудителей бактериальных инфекций.

Помимо крошечных жуков поверхность смартфона – полюс притяжения для стафилококка.

Чернышева уточнила, что подобные опасные бактерии попадают на телефон через грязные руки, размножаются в устройстве и превращаются в постоянный источник заражения.

Спикер напомнила, что стафилококковая инфекция может поражать любые органы человека.

Помимо стафилококка, как заметила Чернышева, смартфон нередко становится источником кожных и инфекционных заболеваний.

Чтобы исключить заражение, эксперт рекомендует регулярно очищать телефон и чехол и только после этого использовать устройство.

Ранее эксперт объяснила, какие препараты провоцируют нежелательные мысли.

«Не спешите раздеваться»: какая погода будет в Подмосковье в начале сентября

Лето продолжается: какая погода будет в Подмосковье в начале сентября

Аномальная жара продержится в Московской области до конца недели. При этом в регионе не ожидается даже кратковременных дождей. Максимальная температура воздуха составит +27 градусов, сообщила главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова REGIONS.

По словам эксперта, дневная погода в Подмосковье на этой неделе будет соответствовать бабьему лету. Однако ночи станут прохладнее.

Эксперт добавила, что атмосферное давление — в норме, 745 миллиметров ртутного столба. Но, несмотря на то, что дождей не будет, себя проявит ветер. Его порывы достигнут шести метров в секунду.

Ранее стало известно, что лето 2024 года вошло в число семи самых теплых с 1879 года.