Психиатр объяснил, откуда берется привычка начинать жизнь «с понедельника»

Стремление начинать важные дела с нового года или другой «знаковой» даты связано с проявлениями магического мышления. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал психиатр и психотерапевт Алексей Вилков.

По его словам, многие люди склонны придавать особое значение определенным числам, датам и периодам — началу года, понедельнику, дню рождения или юбилею. Такая установка уходит корнями в древние времена, когда человек не мог рационально объяснить происходящее и искал скрытые смыслы в символах, звездах, фазах Луны и других внешних факторах. Элементы этого мышления сохраняются и сегодня и в умеренной форме считаются вариантом нормы.

Однако специалист отметил, что ожидание «идеального момента» нередко становится причиной прокрастинации. По его мнению, более эффективный подход — действовать в настоящем, не откладывая изменения на условные даты. Начинать работу над собой и важными задачами лучше по принципу «здесь и сейчас», не связывая решения с календарными рубежами.

Ранее сообщалось, что средний размер пенсий в стране достиг нового уровня.