REGIONS/Татьяна Замятина
/ Фото: REGIONS/Татьяна Замятина

Размеры имеют значение: как выбрать кровать для пары

Эксперт Котина: правильный матрас поможет высыпаться парам с разницей в весе

/Главная /Общество
Автор текста:
Мария Толстикова
/Главная /Общество
Автор текста:
Мария Толстикова

Грамотно подобранное спальное место, учитывающее разницу в весе и росте, сделает сон пары более комфортным. Об этом Life.ru рассказала эксперт Светлана Котина.

По ее словам, ключевой элемент хорошего отдыха — правильно подобранный матрас. 


«Если разница в весе партнеров превышает 15–20 кг, более легкий человек может непроизвольно «скатываться» к центру или на сторону партнера, что нарушает сон обоих», — отметила эксперт.

В таком случае оптимальны модели с независимым пружинным блоком, где каждая пружина работает автономно. Также можно рассмотреть модели с несколькими зонами жесткости. Они учитывают особенности разных участков тела и снижают нагрузку на позвоночник. Еще варианты — два отдельных матраса в одном основании с тонким топпером или матрасы с индивидуальной поддержкой.

Эксперт также дала рекомендации по размерам кровати. Длину следует рассчитывать по росту более высокого партнера, добавляя 15–20 см запаса. Минимальная ширина для двоих — 140 см, но для комфорта лучше 160–180 см. Оптимальная высота от пола до верха матраса — 40–70 см.

Лучший способ выбрать кровать — протестировать ее обоим партнерам в магазине мебели, сказала Котина. В выборе подходящего варианта помогут консультанты.

Читайте также:

Постель выглядит чистой, но это обман: как часто ее нужно стирать и почему

Священник назвал частую ошибку, которую россияне совершают по утрам

Розмарин в банке: простой прием, который меняет атмосферу дома, — в чем эффект