Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Учителя раздражают, а чувство вины не отпускает: ответ священника подростку

/Главная /Общество

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 12:35

/Главная /Общество

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 12:35

Раздражение на учителей и тревога перед уроками могут быть связаны с учебной нагрузкой и подготовкой к экзаменам. Подростку важно не винить себя за возникшие чувства, а находить время для отдыха и восстановления. Об этом рассказал иерей Евгений Чебыкин, ответивший на вопрос 15-летней читательницы журнала «Фома».

Девушка призналась, что в последнее время испытывает тревогу и злится на учителей. Она переживает из-за негативных мыслей, поскольку считает педагогов людьми, которые помогают ей получать знания. Попытки убедить себя в том, что преподаватели много работают и устают, не помогают избавиться от раздражения.

Священник отметил, что в подростковом возрасте подобные чувства вполне естественны и не стоит чрезмерно переживать из-за них.

По мнению Чебыкина, причиной такого состояния может быть большая учебная нагрузка и подготовка к выпускным экзаменам.

Что советует священник

Иерей рекомендует регулярно отдыхать, умеренно заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе и не принимать собственные ошибки и неудачи слишком близко к сердцу.

«Думаю, было бы хорошо, если бы Вы приучили себя в моменты, когда плохие мысли начинают Вас обуревать, прочитывать про себя молитву Иисусову („Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешную“). Мне, по крайней мере, это очень помогает», — отметил он.

Также он рекомендует регулярно посещать церковные богослужения, исповедоваться, причащаться, читать мудрые книги и совершать добрые дела.