«Господа, идите к черту»: Пригожин набросился на злопыхателей, которым не понравился его шпагат

Музыкальный продюсер Иосиф Пригожин в последнее время увлекся спортом. Сейчас он усиленно пытается улучшить гибкость своего тела, главной целью супруга певицы Валерии является один из самых сложных акробатических элементов — шпагат. Корреспондент REGIONS поинтересовался у Пригожина, как продвигаются его успехи в деле овладения своим телом.

По словам знаменитого продюсера, занятие спортом он открыл для себя не вчера — долгие годы в родном Дагестане занимался боевыми искусствами.

Спустя годы Пригожин решил вспомнить молодость и улучшить свои физические данные. И первую задачу, которую перед собой поставил продюсер, — это шпагат.

Он заявил также, что не остановится на достигнутом и продолжит брать уроки по акробатике и гимнастике. Морально и физически именитому продюсеру помогает звездная супруга Валерия и их совместные дети.

Ранее актриса и телеведущая Эвелина Бледанс рассказала REGIONS о своих любимых местах в Подмосковье на майские праздники.

Начало дачного сезона: какие культуры и когда сажать дачникам Подмосковья

Садовод Ганичкина составила календарь посадки рассады в 2025 году

Подмосковье с его умеренным климатом и плодородной почвой отлично подходит для выращивания множества культур. Однако успех урожая во многом зависит от правильного выбора сроков посадки. Корреспондент REGIONS узнала у главного садовода России Октябрины Ганичкиной о том, какие овощные и садовые культуры подходят для региона и когда их высаживать.

По ее словам, весной начинается активная фаза посадок. С конца марта-начала апреля уже можно начинать готовить почву и высаживать ранние культуры. Важно помнить, что почва должна прогреться до плюс 5-7 градусов перед высадкой большинства растений.

Эксперт советует сейчас, в первой декаде апреля, сеять рассаду огурцов для теплицы и капусту. В конце апреля можно сеять огурцы, кабачки, патиссоны, тыквы для открытого грунта.

Шпаргалка для садоводов:

Зелень: укроп, петрушка, салат, шпинат, лук. Их семена можно сеять в середине-конце апреля. Эти культуры хорошо переносят небольшие заморозки и могут давать урожай вплоть до осени.

Томаты. Семена на рассаду сеют в феврале-марте, в теплицы высаживают в начале-середине мая, а в открытый грунт рассаду переносят в июне, когда минует угроза заморозков. Ни в коем случае под помидоры нельзя добавлять перегной или компост, это приведет к грибным заболеваниям.

Морковь и свекла. Эти корнеплоды можно сажать в апреле-мае. Они любят прохладное время года и не требуют большого количества тепла для роста.

Капуста белокочанная, краснокочанная и цветная. Рассаду капусты начинают выращивать в марте, а в мае пересаживают в открытый грунт. Капусту лучше всего высаживать после последних весенних заморозков.

Кабачки и тыквы. Эти культуры сажают в конце мая-начале июня. Кабачкам и тыквам нужно много места, так как они сильно разрастаются. Они отлично подходят для Подмосковного климата благодаря своей неприхотливости.

Картофель. Его сажают в мае, когда почва прогревается до +8-10 градусов. Лучше всего использовать раннеспелые сорта, чтобы успеть собрать урожай до осеннего похолодания.

Бобовые культуры (фасоль и горох) начинают сажать в мае-июне.

Сейчас Октябрина Ганичкина советует подготовить теплицу к новому дачному сезону. Очистить ее, продезинфицировать, удалить верхний слой старой земли и заменить на новую, приобретенную в магазине.

О том, как подготовить теплицу к сезону, и что еще сделать на участке за месяц до посадки, сообщалось здесь.

Не такой безопасный: кому строго противопоказан березовый сок

Диетолог Редина: березовый сок нужно добывать только из здоровых деревьев

С приходом весны в Подмосковье традиционно начинается сбор березового сока — напитка, который веками ценится за свои целебные свойства и уникальный вкус. Корреспондент REGIONS узнала у диетолога Ольги Рединой, какую пользу и вред он может принести организму и как его правильно собирать.

Польза березового сока

По ее словам, березовый сок содержит большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Кому противопоказан березовый сок

Диетолог подчеркнула, что в березовом соке в большом количестве содержатся сахара, поэтому он противопоказан людям с сахарным диабетом. Его потребление может резко повысить уровень глюкозы в крови. 

Эксперт отметила, что березовый сок понижает артериальное давление, поэтому его не стоит пить людям с гипотонией. 

Кроме того, как рассказала Редина, в березовом соке содержатся кислоты, поэтому, если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, например, гастрит или язва желудка, нужно отказаться от напитка.

Норма употребления

По ее мнению, березовый сок нельзя пить в большом количестве даже полностью здоровым людям. Нужно ограничиться одним стаканом объемом 250 миллилитров в день.

Как рассказала диетолог, березовый сок нужно пить сразу после сбора, не хранить его несколько дней даже в холодильнике, потому что он потеряет свои полезные свойства и может забродить.

Как правильно собирать березовый сок

Диетолог объяснила, что для сбора березового сока нужно выбирать здоровые молодые деревья, которые растут в лесах далеко от дорог и промышленных предприятий.

Специалист напомнила, что березовый сок нужно собирать в чистую емкость, следить, чтобы в него не попала грязь, пыль и насекомые.

Ранее сообщалось, что аллергию на березу связали с кровавым кашлем.

В выходные в Подмосковье вернется снег

Синоптик Шувалов: в ближайшие выходные в Подмосковье будет снег до 15 см

В выходные в Подмосковье придет резкое похолодание и снегопады. В южной части региона может выпасть до 15 сантиметров снежного покрова. Об этом REGIONS рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.

Как рассказал синоптик, жителей Подмосковья ждет похолодание в предстоящие выходные дни.

Эксперт отметил, что в выходные в Подмосковье пройдет холодный фронт. Ветер сменится на северо-восточный. Пройдут снегопады, однако на данный момент сложно точно сказать, какое количество снега может выпасть.

Специалист добавил, что холодная погода с неприятным северо-восточным ветром сохранится после выходных еще несколько дней на следующей неделе.

Ранее REGIONS сообщал, что на Пасху Подмосковье накроет волна холода.

Какие съедобные грибы можно собирать в Подмосковье весной

Миколог Вишневский: в конце апреля на юге Подмосковья можно найти саркосцифы

В Подмосковье начинается активный рост грибов, и уже в конце апреля—начале мая можно будет отправиться в лес за первыми трофеями. Корреспондент REGIONS узнала у миколога Михаила Вишневского, какие съедобные грибы уже совсем скоро можно будет собирать в Подмосковье.

Когда можно идти за грибами в Подмосковье

По словам эксперта, в этом году из-за прохладной погоды в начале апреля грибов в лесах Подмосковья еще нет, хотя в это же время в 2024 году уже были сморчки, строчки и саркосцифы. Однако уже через две-три недели можно будет отправляться на «тихую охоту».

Однако есть территории, где уже сейчас можно встретить самые первые крошечные грибы. В местах, где земля прогрелась сильнее, уже появляются зародыши сморчковых шапочек.

Весенние грибы Подмосковья: шпаргалка для грибников

Сморчковая шапочка — один из самых ранних весенних грибов, появляется в середине-конце апреля. Имеет характерную шляпку в форме колокольчика с ячейками. Растет преимущественно в лиственных лесах, особенно возле дубов и лип.

Сморчки — это грибы с характерной ячеистой структурой шляпки, напоминающей пчелиные соты. Цвет варьируется от светло-коричневого до почти черного. Растут в хвойных и лиственных лесах, предпочитая солнечные места. Появляются в конце апреля — начале мая. Сморчки требуют тщательной обработки перед употреблением: их нужно обязательно варить минимум 15 минут, чтобы избавиться от потенциальных токсинов.

Строчки — похожи на сморчки, но имеют более гладкую шляпку и менее выраженную ячеистую структуру. Цвет варьируется от серого до коричневатого. Встречаются в конце апреля — начале мая, преимущественно в хвойных лесах. Строчки содержат токсические соединения гиромитрины, поэтому перед употреблением их обязательно нужно дважды отварить, сливая воду после каждой варки.

Саркосцифы — яркие красные грибы, напоминающие маленькие чашечки. Растут на гниющей древесине и на опавшей листве, часто встречаются на берегах ручьев и рек. Появляются ранней весной, в марте-апреле. Саркосцифы не требуют предварительной варки.

Ранее REGIONS сообщал о том, как нужно вести себя при встрече со змеей вблизи лесов.