Зачем на кроссовках лишняя дырка: ортопед объяснил, как она спасает от мозолей

Дополнительная петля для шнурков на кроссовках, которую многие ошибочно считают декоративным элементом, на самом деле предназначена для более плотной фиксации стопы и предотвращения мозолей, пишет «Подмосковье сегодня» сол ссылкой на Reader’s Digest.

По словам хирурга-ортопеда Брэда Шеффера, трение является главной причиной образования потертостей, а данное отверстие позволяет создать необходимое натяжение, чтобы пятка не терлась о задник.

Для правильного использования нужно продеть каждый шнурок в дополнительное отверстие на той же стороне, сформировав небольшую петлю. Затем концы пропускаются через противоположные петли, затягиваются и завязываются обычным узлом. Такая техника особенно полезна при беге, походах и активных играх, где стопа интенсивно двигается внутри обуви. Специалист добавил, что этот метод также помогает снизить риск растяжения связок голеностопа, поскольку плохо зафиксированная обувь хуже поддерживает ногу.

Исключением из правила, предупредил ортопед, является ситуация, когда кроссовки изначально слишком тесные. В этом случае сильное затягивание шнурков может создать избыточное давление и навредить стопе.