:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMS94d2FXNUtQclRwenJ6eDdXT0F4TVBKWEFtOUxLcWlKeEVvbjdKbnV0LmpwZw.webp)
В Куровском проводят бесплатные тренировки на свежем воздухе для пенсионеров
В парке «Меланж» города Куровское для жителей старшего возраста открытые спортивные тренировки на свежем воздухе проводит дипломированный фитнес-тренер Екатерина Тюрина.
Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, здесь пенсионеры могут заняться дыхательной гимнастикой, разогреть суставы и связки. Всего занятия посещают около 20 человек.
«Обычно мы занимаемся физкультурой в зале, но когда позволяет погода, собираемся в парке. Мороз и яркое солнце — отличное дополнение к тренировке», — поделилась Екатерина Тюрина.
Тренировки разработаны с учетом физических особенностей участников и укрепляют их здоровье.
Ранее сообщалось, что в женской консультации Орехово-Зуева развеяли страхи о родах.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjQtMTAtMjUtMTItNTctMzUtMi0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzNfMDNLOG9JWi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTAwMjctMS11YWZ6dTZoLXh5eGNocjcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTEtMzItMjEtMi5qcGc.webp)