Скандинавская ходьба стала одним из самых популярных направлений клуба «Активное долголетие»

Для озерчан старшего поколения это и мягкая физическая нагрузка, и увлекательные прогулки по красивым местам города, и возможность пообщаться с людьми своего возраста.

Согласно исследованиям, скандинавская ходьба помогает задействовать около 90% мышц и сжечь почти вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе.

Она снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия.

Напомним, программа для жителей старшего поколения «Активное долголетие» стартовала в Подмосковье в 2019 году по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьёва.

Её главная задача — пробудить у пожилых людей желание творить, заниматься физкультурой и получать новые знания и навыки. 26 видов активностей доступны участникам проекта «Активное долголетие» в нашем округе — это танцы, йога, скандинавская ходьба, плавание, рисование, компьютерная грамотность,  ментальная арифметика и многое другое.

Присоединяйтесь к проекту «Активное долголетие» в Озёрах: ул. Красные Озёры, д. 31 телефон 8 (49-67) 02-38-15

Скачок заболеваемости среди детей и подростков регистрируют педиатры в Коломне и Озерах

Сезон простуд начался в октябре и продолжается до сих пор. В стационаре инфекционного отделения Детской больницы г. Коломны аншлаг: свободных мест нет, как только кто-то выписывается, сейчас же кладут другого.

В целом отмечается высокий подъём заболеваемости среди детей. Кроме того, медики отмечают рост респираторных инфекций, имеющих более тяжёлое течение, чем обычные ОРВИ. У многих наблюдается высокая температура, приступообразный сухой кашель, осложнения в виде пневмонии, гайморита, и т. д.

По словам заведующего инфекционным отделением № 1 Детской больницы г. Коломны доктора медицинских наук Михаила Кудина, сегодня в стационаре примерно 70 пациентов в возрасте от 1 месяца до 17 лет. Самые распространённые инфекции, с которыми там лежат: микоплазменная пневмония, коклюш, другие виды пневмоний, аденовирусные инфекции, грипп. Приступообразный кашель, затруднённое дыхание, требующее кислородотерапии, и прочие тяжёлые симптомы требуют длительного лечения и пребывания в стационаре.

Каждый родитель хочет уберечь ребёнка от тяжёлого заболевания, но как это сделать, тем более в сезон простуд? Если прислушиваться к советам медиков, то возможно избежать заражения, либо отделаться лёгкой формой болезни. Самое действенное средство от ОРВИ, гриппа и прочих заболеваний — прививка.

Кстати, дети, находящиеся в больнице в коклюшем, в своё время не получили прививку от этого заболевания. Но, как показывает практика, сейчас болеют и привитые дети — видимо, произошла модификация возбудителя. Однако, вакцинированные болеют, чаще всего, в лёгкой форме и редко попадают в стационар.

Сейчас, когда идёт сезонный подъём заболеваемости, вакцинироваться уже поздно. Но всё же можно сделать кое-что, чтобы ребёнок не заболел.

Доктор рекомендовал также использовать мази или гели для обработки слизистой носа минимум дважды: перед посещением детского сада или школы и по возвращении домой, а перед этим обработать нос спреем с морской водой, чтобы механически удалить инфекцию.

Все эти нехитрые приёмы помогут избежать тяжёлых заболеваний и осложнений ОРВИ в период эпидсезона.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев назвал доступность медицины, добровольность, организацию информированности и мотивацию главными принципами развития здорового образа жизни.

Главную новогоднюю елку страны спилят в Подмосковье

Кремлевскую ель, которая украсит Соборную площадь, начали искать еще летом. Несколько месяцев её отбирали из 30 претенденток.

В конкурсе на самое эффектное новогоднее дерево победила подмосковная лесная красавица из городского округа Щелково. Главной ели страны — 84 года. Её высота — 25 м, размах веток — 10 м, а диаметр ствола — 60 см.

Выбранное дерево отвечает основным требованиям: высота кремлевской елки должна быть не менее 25 метров и возраст — не старше 120 лет.

Также важна визуальная привлекательность: правильная пирамидальная форма кроны, равномерный, насыщенный окрас хвои. Не должно быть сухих и сломанных ветвей. Еще один фактор — удобный подъезд к месту спила, чтобы не пострадали соседние деревья.

На Соборную площадь Кремля Главная новогодняя елка страны отправится 13 декабря.

Напомним, 1 декабря в Московской области стартовал очередной сезон проекта «Зима в Подмосковье». Максимально подготовить все зоны отдыха и другую инфраструктуру к зимним праздникам ранее поручил губернатор Московской области Андрей Воробьев.

Награды за добросовестный труд получили сотрудники Коломенской больницы

Приказом министра здравоохранения РФ трое специалистов медицинского учреждения удостоены нагрудного знака «Отличник здравоохранения».

Елена Бейлина работает в Коломенской больнице более 29 лет, из них более 23 лет — в должности врача-инфекциониста. В 2020 году вместе с коллегами приняла вызов новой коронавирусной инфекции. В общей сложности за два года в красной зоне она провела 3407 часов.

Как опытный специалист Елена Владимировна является наставником студентов, проходящих практику на базе инфекционного отделения № 2 Коломенской больницы.

Марина Лопухина работает операционной медицинской сестрой более 38 лет. В 1984 году она окончила Коломенское медицинское училище по специальности « Медицинская сестра», а в 2009 году прошла переподготовку в Рязанском медико-социальном колледже по специальности «Сестринское операционное дело».

Коллеги ценят Марину Анатольевну как настоящего профессионала своего дела. За время работы в Коломенской больнице она неоднократно была отмечена за свой труд руководством медучреждения.

Татьяна Щеголькова работает фельдшером-лаборантом клинико-диагностической лаборатории Коломенской больницы более 50 лет! Всю свою трудовую деятельность она посвятила оказанию медицинской помощи детям. Татьяна Ивановна легко находит общий язык с детьми, умеет их успокоить и ободрить, а к их родственникам проявляет деликатность и внимание.

Как профессионал высокого уровня она охотно делится полученными знаниями с подрастающим поколением, является наставником студентов Рязанского медицинского колледжа.

Заслуженные награды коллегам вручил главный врач Коломенской больницы Олег Митин.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что сфера здравоохранения Подмосковья активно развивается. Внедряются новые системы, строятся современные стационары и поликлиники. Снижается и количество жалоб от пациентов.Одной из первостепенных задач в этой сфере является привлечение новых квалифицированных медицинских кадров.

Память погибших советских и российских воинов почтили в Озерах

В преддверии Дня Неизвестного солдата в городе Озёры у мемориала «Вечный огонь» прошел торжественный митинг.

День Неизвестного Солдата в России ежегодно отмечают 3 декабря. Эта дата установлена в 2014 году для увековечения памяти, воинской доблести и бессмертного подвига российских и советских воинов, погибших в боевых действиях на территории нашей страны или за ее пределами, чьи имена остались неизвестными.

В церемонии возложения цветов, посвященной Дню неизвестного солдата, приняли участие заместитель главы Городского округа Коломна Анна Кременецкая, председатель правления Озёрского отделения «Боевое братство» Владимир Шабалин, атаман Отдельного структурного подразделения «Единого казачьего фронта» полковник Андрей Минин, а также руководитель общественной патриотической организации войнов-пограничников «Ветераны погранвойск Озёрского района» Вадим Блинов.

Школьники, юнармейцы, волонтёры, воспитанники местного отделения «Движение первых», а также жители и гости города почтили память воинов, отдавших свои жизни за независимость нашей Родины, минутой молчания. А после участники церемонии возложили цветы к Вечному огню и братскому захоронению на городском кладбище в Озёрах.