Об опасностях остеопороза напомнили пациентам Коломенской больницы

Во Всемирный день борьбы с остеопорозом у жителей округа, обратившихся в поликлинику Подлипки, была возможность узнать, насколько прочна их костная ткань и что делать, чтобы предотвратить развитие опасного заболевания.

Во время профилактического мероприятия 37 жителей округа смогли выполнить ультразвуковую денситометрию, чтобы оценить плотность костной ткани. 32 пациента, у которых по итогам исследования было выявлено развитие остеопороза и остеопении (снижение плотности костной ткани), получили индивидуальную консультацию врача-эндокринолога. 17 человек были направлены на дополнительное обследование для уточнения диагноза.

Инструктор ЛФК показала гимнастику, которую необходимо делать в повседневной жизни для предотвращения развития остеопороза, а также обучила упражнениям, которые можно выполнять пациентам с уже установленным диагнозом.

По статистике, в России у каждой второй женщины и у каждого пятого мужчины в возрасте старше 50 лет имеется остеопороз. Заболевание может себя никак не проявлять до тех пор, пока не случится первый перелом. В группе риска находятся люди со светлым цветом кожи, женщины в менопаузе, пациенты с сопутствующими заболевания, требующими приема специальных препаратов из группы кортикостероидов.

По словам специалиста, профилактика остеопороза должна начинаться с молодого возраста, а в идеале — с внутриутробного развития.

На протяжении всей жизни необходимы:

— адекватное поступление в организм витамина Д и кальция;

— физическая активность не менее часа 3 раза в неделю (хорошо подходят для профилактики остеопороза бег, плавание, танцы);

— для женщин в период пред- и менопаузы назначение заместительной гормонотерапии;

— в пожилом возрасте дополнительно ко всему вышеперечисленному — профилактика падений.