Врач из Павловского Посада рассказал о пользе череды при болях в спине

С наступлением весны многие жители Павлово-Посадского городского округа устремляются на дачные участки и нагрузка на спину резко возрастает.

Остеохондроз и межпозвонковые грыжи — частые спутники павловопосадцев. Врач-терапевт одной из поликлиник Владимир Коц отметил, что лечение спины — всегда комплекс. Помимо назначенных лекарств, доктор рекомендует пациентам мягкую природную поддержку, которая помогает тканям восстанавливаться.

Доктор поделился рецептом настоя:

1. 2 ст. л. сухой череды залить 300 мл крутого кипятка.

2. Настаивать в термосе или под крышкой 30–40 минут.

3. Процедить через марлю.

Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день. Рекомендуемый курс — 14 дней.

Доктор также отметил, что народные методы — это дополнение, а не замена основному лечению.

Ранее REGIONS сообщал,что павловопосадский диетолог раскрыл идеальный график питания.