Врач Владислав Пучков: физические нагрузки влияют на продолжительность жизни

Подмосковный врач Владислав Пучков рассказал горожанам, что физическая активность напрямую влияет на продолжительность жизни человека. 

  В организме человека лимфатическая система находится в подкожно-жировой клетчатке, и если происходит застой, то мы наблюдаем отечность тканей, ног, рук, других частей тела. Это влияет на все функции нашего организма.   Когда человек двигается, это способствует тому, что скопившаяся лимфа механическим путем проходит в лимфатические протоки и дальше через клапанную систему идет в лимфатические узлы, там очищается, трансформируется, идет в большие лимфатические узлы, потом через кровеносное русло возвращается 15 процентов чистой лимфатической жидкости, а 80 процентов выходит наружу через потовые железы.  Владислав Пучков отметил, чем больше человек двигается, тем больше он потеет и выводит через потовые железы отработанные токсины наружу.  По словам специалиста, когда лимфатическая жидкость скапливается в поджировой клетчатке, она воздействует на нервные окончания, и в результате мы ощущаем тянущую боль.  

  Врач рассказал, что реабилитация включает в себя механизмы воздействия на нервные волокна-достаточно нескольких таких элементов при помощи гимнастики, ЛФК массажа или перкуссионной терапии, и буквально через 20–30 минут и пациент почувствует, что боль уйдет.   В министерстве здравоохранения Московской области добавили, что пройти медицинскую реабилитацию в больницах Подмосковья может любой житель Московской области при наличии полиса ОМС.     Направление дает врач-терапевт или узкий специалист — невролог, кардиолог, хирург.