Девяностолетняя жительница Подольска ежедневно пробегает не менее 3 км

Ощущение полета

Тренируется Клара Богатова каждый день: летом бегает, а как только выпадает снег — встает на лыжи. Этой зимой снега практически не было, поэтому спортсменка посвящала свободное время пробежкам и скандинавской ходьбе.

Лекарство от всех болезней

Бегом женщина увлеклась, выйдя на пенсию.

Первые шаги в спорте она делала в беговом клубе для пенсионеров. Сначала бегала на короткие расстояния, а со временем любимой дистанцией стали 10 км.

Спорт стал для Клары Богатовой не только увлечением, но и «лекарством» от всех болезней. Пенсионерка признается, что, начав бегать, она почувствовала улучшение самочувствия и забыла о простудах.

От Питера до Казани

Подольчанка старается заниматься каждый день. За одну тренировку преодолевает не менее 3 км.

А еще она постоянная участница забегов. Причем география ее гонок достаточно широка. Только в прошлом году она бегала на марафонах в Королеве, Троицке, Конакове, Твери, Ярославле, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге, Ивантеевке, Казани, Владимире и, конечно, Подольске.

В будни и праздники

Пробежки Клара Богатова не пропускает даже в праздники. Например, в приближающийся Международный женский день она планирует провести стандартную тренировку в лесу рядом с домом. И только после занятия спортсменка сядет за праздничный стол вместе с любимыми детьми и внуками.

Ранее REGIONS рассказывал историю ветерана Марии Рохлиной, которая в 100 лет продолжает вести патриотическую работу с подольскими школьниками и студентами.