Подольские пенсионеры взяли серебро на V Чемпионате России по фоновой ходьбе

Команда «Активное долголетие» из Подольска в номинации «Пенсионеры» стала серебряным призером V командного Чемпионата России по фоновой ходьбе в рамках проекта «Человек идущий». После тренировки в Детском парке в микрорайоне Климовск любители ходьбы поделились впечатлениями об участии в соревновании. 

Под руководством инструктора физкультурно-спортивного комплекса «Заречье» Владимира Васильева 14 человек из команды сделали в общей сложности 1 175 000 шагов, или прошли 940 километров. Возраст участников — от 61 до 84 лет, живут они в разных микрорайонах. В чемпионате команда принимала участие не первый раз, но в этом году появились новички из микрорайонов Львовский и Климовск.

Марафон длился полтора месяца и проходил в сложных метеоусловиях. Многие участники, несмотря на возраст, сезонные и возрастные заболевания, ежедневно проходили 25 тысяч шагов. В том числе две семейные пары — Васильевых и Алексеевых.

Инженер-картограф Марина Ломтева на пенсии, ей 67 лет. Она обошла пешком и сняла самые красивые места в центре и окрестностях Подольска, в том числе в поселке Дубровицы и деревне Романцево. Когда ездила по делам в Москву, прошла пешком по Садовому и Бульварному кольцу.

V командный Чемпионат России по фоновой ходьбе в рамках проекта «Человек идущий» организовала Лига здоровья нации. Соревнования прошли в два этапа, с 26 сентября по 10 октября и с 15 октября по 15 ноября.

В чемпионате приняли участие 75 000 человек и 2800 команд от Чукотки до Калининграда. Результаты по ходьбе участники соревнований передавали самостоятельно через мобильное приложение «Человек идущий» после старта соревнований.

На предварительном этапе команда из Подольска заняла первое место, но не смогла удержать результат. Хотя в 2022 году у подольчан уже было золото. В этом году лидерство у команды из Солнечногорска.

Подольчан призвали тщательнее соблюдать ПДД в непогоду

Жителей Подольска попросили быть аккуратнее на дорогах из-за ненастной погоды. В пресс-службе Минтранса Подмосковья напомнили несколько правил дорожного движения.

Водителям необходимо перед любым маневром убедиться в его безопасности. Во время управления транспортом нельзя отвлекаться на смартфон. Нужно придерживаться указаниям на дорожных знаках, следить за дистанцией и скоростью, а также избегать обгонов.

Пешеходам порекомендовали не пренебрегать световозвращателями, когда за окном темно.

Также жителей попросили ожидать транспорт только на остановках, переходить дорогу или железнодорожные пути по переходам, заранее убедившись, что рядом нет приближающихся машин.

Коммунальщики и дорожники Подольска ликвидируют последствия снегопада на дорогах и площадях. Для уборки округа задействовали всю спецтехнику.

Плановые отключения электричества пройдут в Подольске 28 ноября

Во вторник, 28 ноября, в городском округе Подольск пройдут плановые отключения электроэнергии. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства энергетики Московской области.

На объектах, обслуживаемых компанией «Мособлэнерго», будут проводить технические работы. Они нужны для повышения надежности электроснабжения потребителей.

В связи с этим в период с 08:00 до 17:00 в домах 214,214а и 214б на улице Большой Серпуховской, а также в частном секторе не будет электричества. Здесь будут проверять оборудование.

По вопросам отключений и качества электроснабжения жители округа могут обращаться на горячую линию «Мособлэнерго» по телефону 8(495) 99-500-99.

Ученые выявили пользу овощей в борьбе с болезнью Альцгеймера

Knowridge: употребление овощей поможет снизить риск развития Альцгеймера

Регулярное употребление определенных овощей способно снизить риск появления болезни Альцгеймера. Кроме того, они положительно влияют на процесс лечения. К такому выводу пришла группа международных ученых. Итоги исследования они опубликовали в Journal of Alzheimer’s Disease, сообщил Knowridge.

Ученые выяснили, что у людей с этой болезнью уровень определенных антиоксидантов в мозге намного ниже, чем у здоровых людей. В связи с этим они пришли к выводу, что у тех пациентов, в рационе которых есть продукты с этими веществами, риск развития Альцгеймера ниже.

Важную роль в этом играют такие антиоксиданты, как лютеин, зеаксантин, ликопин и витамин Е. Они помогают защитить мозг от окислительных повреждений. Ученые посоветовали включить в рацион капусту, шпинат, кукурузу и оранжевый перец.

Предыдущие исследования также доказали эту теорию.

Сотрудники «Мособлпожспас» помогли человеку, которого сбила электричка

На выходных в городском округе Подольск электричка сбила молодого человека. На помощь врачам из центра медицины катастроф приехали работники 258-й пожарно-спасательной части ГКУ МО «Мособлпожспас».

Сообщение о ЧП поступило в «Систему-112» утром в воскресенье. Обратившийся попросил оказать помощь его товарищу. Мужчину сбила электричка за автомобильным мостом между станциями Силикатная и Подольск. Прибывшие на место происшествия медики не смогли транспортировать пострадавшего с ж/д путей. В связи с этим им на помощь выехали спасатели.

Они закрепили мужчину на носилках и аккуратно транспортировали в карету скорой помощи.

«С подозрением на травмы внутренних органов и опорно-двигательного аппарата пострадавший был доставлен в хирургическое отделение Подольской областной клинической больницы», — сообщил начальник ПСЧ-258 Андрей Роман.