logo/ Подольск
/новости Московской области

Соревнования по дзюдо в Подольске собрали 100 спортсменов

Порядка 100 дзюдоистов приехали в Подольск на соревнования
/Главная /Спорт
/Главная /Спорт
Подольские соревнования по дзюдо собрали 100 спортсменов из разных городов страны. Об этом сообщил Telegram-канал «Официальный Подольск».

В Подольской лиге по дзюдо среди борцов 2010–2011 годов рождения приняли участие спортсмены из Тулы, Рязани, Москвы и Подмосковья.

Жители Подольска заняли призовые места. В частности, Георгий Лебедев в весе 46 килограммов завоевал серебро, Святослав Солопов (60 килограммов) — бронзу, а Роман Феденков оказался на пятом месте в категории 60 килограммов.

Ранее самбисты из Подольска заняли призовые места на чемпионате и первенстве России. Шесть подольских спортсменов получили второе и третье места.

/главное за неделю

Минстрой МО
Образование

Новая школа на 550 мест в Подольске: что сейчас происходит на стройке

Министерство образования Московской области
Культура

Одна страна — одна история: в Подольске отметили День присоединения Крыма

Картинка
Культура

Детство без гаджетов: в Подольском драмтеатре покажут премьеру спектакля «Пеппи Длинныйчулок»

Картинка
Культура

Прощание с легендой МХАТа: названы дата и место похорон актера Андрея Голикова

  • Бурятское чаепитие с традиционными играми устроили в подольском кафе

    Чаепитие бурятского землячества с традиционными играми прошло в Подольске
    /Главная /Новости Подмосковья
    /Главная /Новости Подмосковья
    В Подольске состоялось чаепитие бурятского землячества с традиционными народными играми.⁣ Об этом сообщил Telegram-канал «Официальный Подольск».

    Мероприятие проходило в одном из подольских национальных кафе. На встречу с земляками приехали буряты из Москвы.

    Во время чаепития все присутствующие играли в традиционные народные игры, в которые на праздниках забавлялись ночи на пролет еще их предки. В частности, «шагай наадан» (игра в кости) и hэер шаалган (ломание хребтовой кости).

    Представители бурятского землячества попробовали в заведении буузы и боовы, а также для них приготовили традиционный чай с молоком.

    Гости в национальных костюмах станцевали народный танец-хоровод и спели гимн Бурятии.

    Ранее День народного единства в Подмосковье отметили свыше 85 тысяч молодых людей. Для молодежи подготовили мастер-классы, фотовыставки и флешмобы.

  • Шесть самбистов из Подольска заняли призовые места на чемпионате и первенстве России

    Подольские самбисты заняли второе и третье места на чемпионате и первенстве РФ
    /Главная /Спорт
    /Главная /Спорт
    Шесть подольских спортсменов завоевали призовые места в чемпионате и первенстве России по самбо. Об этом сообщил Telegram-канал «Официальный Подольск».

    В Москве завершились соревнования по боевому самбо в эти выходные. В турнире участвовали столичные и подмосковные сборные. Также за победу боролись спортсмены из Санкт-Петербурга, Ленинградской, Тверской и Волгоградской областей, Краснодарского, Алтайского, Приморского краев, Дагестана и Башкирии.

    Подольчане завоевали шесть призовых мест. В частности, серебро получили Арсений Лобов и Семен Сафронов, бронза досталась Мирославу Потемкину, Егору Дубравскому, Тимофею Подсидкину и Матвею Белоусову.

    Ранее пловец из Подольска одержал победу на первенстве и чемпионате ЦФО. Состязания проходили в Рузе.

  • Пловец из Подольска завоевал победу на первенстве и чемпионате ЦФО

    Подольчанин победил в первенстве и чемпионате Центрального федерального округа
    /Главная /Спорт
    /Главная /Спорт
    Подольский спортсмен стал победителем на первенстве и чемпионате центрального федерального округа по плаванию. Об этом сообщил Telegram-канал «Официальный Подольск».

    В течение четырех дней участники соревнований по плаванию боролись за первое место в Рузе.

    В итоге золото досталось спортсмену МУДО СШ «Весна» Степану Горюнову. Он победил в двух заплывах на 50 и 100 метров брассом.

    Пловцу также удалось выполнить норматив, чтобы ему присудили звание мастера спорта.

    Ранее в спортивном клубе «Спорт-Сервис» в Подольске прошли XII открытые всероссийские соревнования по тхэквондо (ИТФ) «Созвездие чемпионов». Подольские спортсмены завоевали бронзовые награды.

  • Подольчан призвали осенью разнообразить рацион цветными продуктами

    Нутрициолог Алена Степанова посоветовала есть больше цветных продуктов осенью
    /Главная /Здоровье
    /Главная /Здоровье
    С наступлением осени иммунитет становится более уязвимым. Укрепить его помогут цветные продукты, заявила сертифицированный коуч по здоровью, специалист по питанию, нутрициолог Алена Степанова в беседе с RT.

    «Сейчас важно включить в рацион те продукты, которые содержат витамин С», — сказала она.

    По словам Степановой, для поддержания здоровья в первую очередь следует готовить напитки из облепихи и клюквы, но только без сахара. Специалист уточнила, что сахар способствует заболеваниям: употребляя его в пищу, можно подхватить какой-нибудь вирус.

    Диетолог выделила чай из шиповника, который положительно повлияет на здоровье. В холодные дни также необходимо разнообразить меню с помощью таких продуктов, как жирная рыба, цветные фрукты и овощи.

    «Ведь они среди прочего содержат антиоксиданты, а это защитники нашего организма, если говорить простым языком», — заключила нутрициолог.

    Ранее подмосковный врач рассказал, как пережить осенне-зимний период. Медики считают, что есть два вида рекомендаций его укрепления: медикаментозный и немедикаментозный.

  • Подольские кадеты класса Росгвардии приняли участие в конкурсе рисунков

    Росгвардия провела конкурс рисунков среди подольских кадетов гвардейского класса
    /Главная /Новости Подмосковья
    /Главная /Новости Подмосковья
    Кадеты гвардейского класса Росгвардии в Подольске приняли участие в конкурсе рисунков, посвященному Дню народного единства. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

    Дети нарисовали яркие патриотические картины, наполненные любовью к своей Родине. Рисунки кадетов передали тему единства народов России.

    Произведения конкурсантов теперь украшают стенды в отделе вневедомственной охраны Подольска. За лучшие рисунки юные авторы получили ценные подарки и почетные грамоты.

    Ранее кадеты гвардейского класса Росгвардии в Подольске приняли присягу. Росгвардейцы вручили учащимся погоны и поздравили их с праздником.