Подольский врач объяснила, как избежать гипертонии и почему важно контролировать артериальное давление

Опытный врач общей практики отметила, что более половины больных гипертонией до поры до времени не подозревают о своих проблемах. При этом гипертония –  один из лидеров среди причин смерти по всему миру, приводит мнение специалиста Министерство здравоохранения Московской области.

Следует избегать стрессовых ситуаций и вести подвижный образ жизни с умеренными нагрузками на организм, интересно и с пользой проводить свободное время, чаще бывать на свежем воздухе и сохранять здоровье - в том числе благодаря позитивным эмоциям.

Гипертония развивается постепенно и пренебрегать повышенным давлением ни в коем случае нельзя. Это приводит к целому комплексу проблем, начиная от аритмии и почечной недостаточности и вплоть до инфаркта и инсульта, предупредила врач из Подольска.