Врач объяснил, чем чревато чрезмерное употребление кофе

С наступлением холодов люди, как правило, начинают больше пить кофе. О вреде чрезмерного потребления бодрящего напитка предупредил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму», — отметил он.

По словам доктора, необходимо понимать, что кофеин также содержится в чае и в других продуктах. Кроме того, у людей может быть различная чувствительность к кофеину. Он порекомендовал не пить кофе на пустой желудок, а также отказаться от напитка в вечернее время.

Холдин выделил категорию людей, которым следует совсем не употреблять кофе. Это беременные и кормящие женщины, люди с повышенным давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает повышенной тревожностью, паническими атаками, бессонницей и болезнями желудка.

Первый реактор для новейшего атомного ледокола «Чукотка» отгрузили из Подольска

Компания «ЗИО-Подольск», которая входит в АО «Атомэнергомаш», машиностроительный дивизион Росатома, отгрузила первый реактор РИТМ-200 для универсального атомного ледокола «Чукотка».

Его доставят специальным транспортом по железной дороге до станции «Новый порт» в Санкт-Петербурге, где перегрузят на баржу и по воде доставят на верфь.

«Три новых ледокола проекта 22220 ранее уже приняты в строй и успешно используют продукцию „ЗиО-Подольск“. Видим большие перспективы по дальнейшему наращиванию строительства энергоблоков под энергетику как РФ, так и зарубежных партнеров», — сказал замдиректора Северного морского пути ГК «Росатом» Максим Кулинко.

Заместитель гендиректора «Атомэнергомаш» (ГК «Росатом») Владимир Аптекарев отметил, что помимо ледокольного флота реакторные установки РИТМ планируют использовать для 15 плавучих энергоблоков в ближайшие 15 лет.

Для ледокола «Чукотка» изготовили ключевое оборудование парогенерирующего блока. «Зио-Подольск» выполнил уникальную операцию по сборке корпуса реакторной установки. Одним из важных этапов сборки корпуса реакторной установки стал замыкающий сварной шов, который соединил две половины корпуса. Автоматическая сварка шла при непрерывном подогреве металла до 200 градусов семь дней.

Завод уже приступил к сборке второго реактора и планирует отправить его до конца 2023 года. К 2026 году ледокол «Чукотка» с двумя реакторами РИТМ-200 станет частью состава самой мощной в мире морской ледовой дружины атомоходов для Северного морского пути. Благодаря ядерным реакторам можно будет пробивать лед толщиной в три метра.

Суд подтвердил законность отказа ГЖИ менять реестр лицензий УК в Подольске

Суд признал законность отказа по изменению реестра лицензий УК в Подольске. Об этом сообщили в пресс-службе главка «Государственной жилищной инспекции Московской области».

По словам руководителя надзорного ведомства Ольги Фединой, в Подольском суде рассмотрели иск ТСН «ТСЖ Звезда» и приняли решение, что ГЖИ законно не стала вносить корректировки в региональный реестр лицензий управляющих организаций.

Собственники пытались доказать, что их дом № 6, расположенный на улице 65-летия Победы в микрорайоне Кузнечики, незаконно отказались включать в реестр.

В суде рассмотрели материалы сторон и признали отсутствие оснований для удовлетворения этих требований. Во время заседания установили, что собственники провели общее собрание с нарушениями. В частности, его организовали сразу в заочной формате, не проводя очно. Это не соответствует прописанным в Жилищном кодексе требованиям.

В итоге в Подольском суде признали законность отказа Госжилинспекции. В удовлетворении заявленных ТСН «ТСЖ Звезда» требований отказали.

Подольчан предупредили о новой схеме мошенничества под видом обновления соцкарт

Аферисты начали практиковать новый метод обмана пенсионеров, предлагая им обновить свои социальные карты. Об этом сообщили в пресс-службе Главного управления региональной безопасности Московской области.

В ведомстве отметили, что полицейские зафиксировали массовые случаи мошенничества, совершенные лжесотрудниками социальных служб. Как правило, аферисты выбирают в качестве жертвы пожилых людей, получающих пенсии и иные выплаты.

Им звонят неизвестные и убеждают заменить действующую соцкарту на обновленную. После согласия злоумышленники просят указать номер мобильного телефона якобы для отправки СМС-кода о готовности социальной карты. По факту же поступает СМС с кодом для доступа в личный кабинет в банке. Далее аферисты перечисляют все сбережения на свои счета.

Расписание поездов на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 изменят с 21 октября

График электричек на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 скорректируют с 21 по 25 октября. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.

В ведомстве уточнили, что в эти дни специалисты будут менять стрелочный перевод на станции «Люблино».

С десяти вечера и до пяти утра 21–23 октября планируют закрыть путь на Москву. Также будет недоступен путь из столицы на участке между станциями «Москва-Товарная и Царицыно» 23–25 октября. Составы пустят в реверсивном режиме.

После 22:00 прекратят курсировать электрички МЦД между Нахабино и Подольском. При этом график составов из дальнего пригорода не изменится. На всем МЦД-2 увеличат интервал движения до 40 минут. Последние поезда будут отправляться по скорректированному времени.

На Курском направлении некоторые составы будут ходить от станции «Царицыно». Отслеживать график движения электричек можно в мобильном приложении и на официальном сайте компании.