Мамы из Ивантеевки на групповых занятиях омолаживаются и укрепляют здоровье

Специалист комплексного центра «Пушкинский» в Ивантеевке Татьяна Георгиева проводит групповые занятия для мам, чьи дети проходят реабилитацию. Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области.

По проекту «Мамино время» жительницы Ивантеевки посещают занятия по омолаживающей йоге и суставной гимнастике. Также мамы приходят на массаж лица.

Йога помогает успокоить нервы, восстановить опорно-двигательный аппарат, синтезировать гормон радости, снять отеки и улучшить кровоснабжение всех органов.

Одна из мамочек отметила, что занятия помогают ей укрепить иммунитет, снять боль в позвоночнике. Также у нее появилась гибкость и стабилизировался вес. Практикующие йогу женщины становятся спокойнее, расслабленнее и в любом возрасте выглядят моложе своих лет.

Видео: Министерство социального развития МО

Ранее REGIONS сообщил, что специалисты соццентра в Ивантеевке помогают детям до трех лет развить моторику и речь.