:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS81NzBmNGFjMC02NzM4LTQ0NDAtOWE3YS0xYWNmNDg4OTUzMTcuanBn.webp)
Пенсионеры в Пушкино познают секреты молодости на занятиях клуба «Активное долголетие»
Участники проекта «Активное долголетие» города Пушкино успешно борются с проявлениями старения посещая занятия по фейсбилдингу, сообщает министерство социального развития Московской области.
На занятиях они узнают о новых методиках борьбы с возрастными изменениями.
Специалист центра помогает осваивать технику самомассажа. Упражнения просты в исполнении, поэтому во время тренировок не требуется наличие каких-либо особых навыков. По словам специалиста, основные принципы фейсбилдинга: регулярность, комплексный подход и последовательность.
Проект «Активное долголетие» предлагает пенсионерам широкий выбор занятий и развлечений. Число участников проекта постоянно увеличивается и мы стараемся обеспечить их большим выбором досуга. Количество участников проекта в Пушкино уже достигло почти две тысячи человек.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2tvei05MDIwLWtvcGlqYS0yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NuZWctbmEtdmV0a2FoLXNvbG50c2UtamFudmFyLXNpdGUtd2lkZS0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2R5bS1pei10cnVieS1wZWNoa2EtamFudmFyLXNpdGUtd2lkZV95VWVVdElBLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2RhY2hhLXNudC1qYW52YXItc2l0ZS13aWRlLTEtMS5qcGc.webp)