Актер, телеведущий и певец из Раменского Алексей Шаранин снялся в телепроекте «Давай поженимся» на Первом канале.
В шоу он выступил в роли главного жениха, который имел возможность выбрать свою избранницу из трех девушек. Интригу оставляет то, что имя и другие подробности избранницы пока остаются в секрете, однако все станет ясно уже в эфире. Программа выйдет на телевидении в эту пятницу, 1 декабря, в 15:15.
Ранее в СМИ сообщалось, что Алексей Шаранин сыграл одну из главных ролей в фильме «1984», режиссера Дианы Ринго. В настоящее время фильм проходит процедуру получения прокатного удостоверения в России, и уже доступен для просмотра в онлайн-кинотеатре, а также имеет официальный трейлер, появившийся в сети.
Врач-эндокринолог Ирина Петрова предупредила, что увлечение постоянной борьбой с лишним весом может привести к набору веса и проблемам со здоровьем. Она отметила, что многие распространенные установки о похудении являются ошибочными.
По мнению специалиста, одним из наиболее распространенных мифов является убеждение в пользе голодания. Петрова подчеркнула, что как переедание, так и недоедание могут нанести вред организму. Она также отметила, что строгая диета может привести к стремительному набору веса после ее окончания.
— сказала эксперт.,
«Как плохо переедание, так плохо и недоедание. Белки, полезные жиры, сложные углеводы обеспечивают энергию, спокойствие, предотвращают выработку кортизола — гормона, который поддерживает избыточный вес и высокий уровень инсулина. Когда этих компонентов в рационе недостаточно, тогда у человека и возникает тяга к сладкому»,
Врач также опровергла миф о специальном влиянии определенных продуктов на фигуру, отметив, что важно, чтобы питание было сбалансированным. Она подчеркнула, что хотя сахар и выпечка не являются полезными продуктами, от них лучше не отказываться.
Ирина Петрова подчеркнула, что модификация образа жизни и постепенное снижение веса являются более эффективными методами похудения, чем строгие диеты. Она призвала людей подходить к вопросу похудения более осознанно и избегать экстремальных методов.
— пояснила Ирина Петрова.,
«Когда мы модифицируем образ жизни, вес снижается, но постепенно. А как только человек получает неограниченный доступ к еде, он набирает вес намного быстрее, чем худел»,
В Раменском молодежном центре проходят спортивные занятия для граждан в возрасте от 14 до 35 лет. Фитнес-программа бесплатна и включает разнообразные виды активностей.
Фитнес-тренер Мария подчеркнула, что каждая тренировка представляет собой уникальные упражнения. Важно, что непосредственно перед занятием Мария согласовывает занятия с участниками, учитывая их предпочтения.
— рассказала фитнес-тренер Мария. ,
«Мы проводим разные тренировки: силовые, кардио, растяжка, работа над осанкой, здоровая спина. Каждый раз я меняю упражнения, чтобы программа была разнообразной. Чем будем заниматься, мы обсуждаем заранее, я провожу опрос и учитываю пожелания группы»,
Кроме спортзалов основной локации молодёжного центра в городе Раменское организовано ещё несколько мест, где можно бесплатно заниматься спортом. Тренировки также проходят в отделе досуговой деятельности
В каждом городском округе Московской области должны быть организованы свои культурные и спортивные мероприятия, сообщил губернатор региона Андрей Воробьев
Инцидент произошел в Бронницах. Трое иностранных граждан распивали алкоголь в квартире и нарушали тишину и порядок вечером. Сосед, живущий под ними, на стал терпеть грохот, поднялся к нарушителям тишины и сделал им замечание. Направляясь в свою квартиру, он получил удар ногой в спину. Дальше действия разворачивалось с молниеносной силой.
Втроем в запале они ворвались в квартиру соседа и избили хозяина и его жену. Мужчина, защищая свою семью, использовал бейсбольную биту, которая лежала у него в шкафу.
В результате один из мужчин был доставлен в медицинское учреждение, а органами МВД по факту произошедших событий возбуждено уголовное дело. В результате иностранец скончался в больнице от полученных травм головы.
В связи с этим, уголовное дело было передано в следственный отдел по г. Раменское для дальнейшего объективного расследования. Следователи провели ряд следственных действий, включая допросы и очные ставки, и назначили генетическую, биологическую и другие экспертизы. Все обстоятельства конфликта будут установлены, и действиям всех лиц будет дана окончательная правовая оценка.
Министерство внутренних дел России разработало законопроект, который предусматривает некоторые ограничения для незаконно находящихся в России иностранцев.
Согласно информации, опубликованной ТАСС, силовое ведомство предлагает установить для нелегальных мигрантов правовой режим контролируемого пребывания. Это предполагает запрет на вождение автомобиля, перевод денежных средств, регистрацию юридических лиц и ИП, покупку и продажу недвижимости, а также возможность регистрации автомобилей.
Кроме того, МВД настаивает на том, чтобы нелегальным мигрантам отказывали в сдаче экзаменов на водительские права и их замене, а также заключении брака. Однако, в случае принятия законопроекта, незаконно находящиеся в РФ иностранные граждане получат право на запрос данных о причинах введения ограничений в их отношении и возможность оспорить действия профильных госслужащих.
Ранее сообщалось, что на территории России находятся 6,4 млн иностранцев, большинство из которых приехали для трудовой деятельности. В связи с этим председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин призвал лишать мигрантов российского гражданства в случае их отказа принимать участие в специальной военной операции.
Коммунальные службы Подмосковья снова столкнулись с трудностями из-за непогоды. Утром жителей Московской области встретил сюрприз в виде плотного снежного покрова, толщина которого составила более 20 сантиметров.
Из-за такой непогоды жителям стало сложнее добираться до работы. Пробки образовались на подъезде в Москву. Пешеходам также пришлось нелегко передвигаться по снегу. Единственные, кто рад непогоде, - это дети, которые с удовольствием лепят снежные фигуры.
Из-за гололедицы и сильного снега на территории Подмосковья и столицы объявлен «желтый» уровень погодной опасности. В связи с этим, коммунальные службы региона мобилизовали все свои ресурсы для борьбы с последствиями непогоды.
В министерстве транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области, на борьбу с сугробами мобилизовали все имеющиеся резервы.
Согласно регламенту зимней уборки, после такого обильного снегопада, работы должны проводиться следующим образом: подметание тротуаров и пешеходных дорожек в течение двух часов после окончания снегопада, обработка противогололедными материалами в течение трех часов после выпадения снега, сгребание снега с покрытия проездов в течение четырех часов, зачистка уплотненного снега и снежных накатов на проездах в течение пяти часов, подметание тротуаров и пешеходных дорожек в течение двух часов после окончания снегопада, зачистка снежных накатов на внутридворовых проездах и прочих территориях в течение пяти часов, удаление остатков снежных накатов в течение двенадцати часов.
Власти обещают, что все проблемы будут решены в ближайшее время.