logo/ Раменское
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Юдина

Гипертония под контролем: почему важно мерить давление правильно

Минздрав: врач Раменской больницы рассказала, как правильно измерять давление
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ирина Лобеева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ирина Лобеева
Жителям Подмосковья напомнили о необходимости регулярного самостоятельного мониторинга показателей артериального давления. О правилах проведения процедуры рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.
Картинка
/ Фото: пресс-служба Раменской больницы

Контроль необходим для обнаружения гипертонии на ранних стадиях, отслеживания скачков давления и оценки эффективности текущей терапии. Терапевт и и.о. заведующей Удельнинской поликлиникой Татьяна Мацкевич подчеркнула, что точность данных зависит от соблюдения пациентом определенных условий.

«Измеряйте давление сидя, откинувшись на спинку стула или кресла. Ноги не скрещивайте, руку положите на стол на уровне сердца. Перед процедурой отдохните пять минут, во время работы тонометра не шевелитесь и не разговаривайте. Надевайте манжету на плечо (на два см выше локтя) и проводите измерения всегда на той руке, где показатели выше» — поделилась Татьяна Мацкевич.

Специалист советует выполнять замеры дважды в сутки в фиксированные часы — в утреннее и вечернее время. Приступать к процедуре следует спустя как минимум 30 мин. после занятий спортом или приема бодрящих напитков, таких как кофе или крепкий чай. Полученные цифры рекомендуют фиксировать в специальном дневнике наблюдений.

«Задуматься о своем здоровье стоит каждому. Гипертонию часто выявляют во время прохождения диспансеризации, так как измерение артериального давления входит в обязательный минимум обследований, что помогает выявить болезнь на ранних стадиях. Это очень важно для назначения наиболее эффективного лечения и профилактики осложнений», — напомнила Татьяна Мацкевич.

Ближайшая возможность пройти комплексное обследование представится жителям в ближайшее время. Единый день диспансеризации в Раменской больнице запланирован на 16 мая 2026 года.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.