Раменские врачи назвали пять главных врагов иммунитета

Врач-эпидемиолог Надежда Кобылянская объяснила, какие факторы могут серьезно ослабить иммунитет и как этого избежать. Доктор выделила пять основных факторов, негативно влияющих на защитные силы организма.

Первое, на что обратила внимание специалист, — это важность правильного питания.

Постоянные стрессовые ситуации также подрывают здоровье. Врач подчеркнула, что стресс не только ухудшает общее самочувствие, но и снижает способность организма противостоять болезням.

Особое внимание врач уделила важности вакцинации. Она подробно объяснила, зачем нужны прививки и какие существуют противопоказания.

Также Надежда Кобылянская предупредила об опасности самолечения.

Врач объяснила, что неправильное использование антибиотиков создает «пустоту» в кишечнике, которую быстро заполняют патогенные бактерии и грибы. Это не только ослабляет иммунитет, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Пять главных врагов иммунитета, о которых рассказала врач:

врач дала практические советы по поддержанию здоровья. Она рекомендовала регулярно посещать врача и следить за состоянием организма, сдавать анализы. Это позволит вовремя выявить возможные проблемы и предотвратить их развитие.

Ранее сообщалось, что врач-гастроэнтеролог рассказал, как есть блины и не толстеть.