Будущих мам научат преодолевать психологические барьеры и правильно дышать

Щелковский перинатальный центр проводит бесплатные занятия
для будущих мам. На курсах беременные смогут получить полезные знания по
различным темам.

Специалисты центра научат правильно дышать и вести здоровый образ жизни, подскажут, как преодолеть психологические барьеры. Женщины смогут получить ответы на важные для каждого из будущих родителей вопросы.

Занятия в школе «Я мама» проходят в перинатальном центре каждый вторник и четверг. Посетить их можно без предварительной записи.

Тематический план занятий в сентябре уже составлен.

3 сентября

12:00-13:00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности».

5 сентября

12:00-13:00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулеза в окружении будущей мамы». Занятие проведет врач акушер-гинеколог.

10 сентября

11:00 – 12:00 «Бейби-блюз», послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. Урок проведет психолог в  кабинете 38.

12:00-13:00 «Я родился в Подмосковье» — «Роды в Щелковском перинатальном центре».  На занятии будущие мамы узнают о современных технологиях и команде профессионалов центра. Участникам встречи расскажут, как подготовиться к рождению малыша: что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Занятие проведет врач-неонатолог в кабинете 38.

12 сентября

11:00 – 12:00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Урок пройдет в кабинете 18. Посетительница надо одеться в удобную одежду для занятий на фитболе и принести носки.

12:00-13:00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой». Врач акушер-гинеколог расскажет все важном этапе жизни. Занятие пройдет в кабинете 38.

Ранее сообщалось, что специалисты перинатального центра научили будущих мам, как подготовиться к грудному вскармливанию.