Как обезопасить себя и близких от неприятных последствий жары, рассказал врач Щелковской больницы

Ближайшие дни снова обещают быть жарким. Врач Щелковской
больницы дал советы как не допустить перегрева и что делать, если симптомы
этого уже проявились.   

О перегреве организма могут говорить такие признаки, как повышенное выделение пота, учащенный пульс и дыхание, головные боли, тошнота и шум в ушах. При продолжительном нахождении на солнце температура тела может подняться до 39 градусов, что может привести к потере сознания и появлению судорог.

Необходимо соблюдать правила безопасности на солнце. Врач рекомендует использовать защиту от ультрафиолета и регулярно увлажнять кожу. При высоких температурах лучше оставаться в помещении и избегать активных физических упражнений на улице.

Из-за жары организм теряет много влаги, что может привести к обезвоживанию и ухудшению общего состояния. Недостаток жидкости может вызвать проблемы с сердцем, почками, а также отрицательно сказываться на уровне энергии и концентрации.

Ранее сообщалось, что более 650 жителей округа воспользовались медицинскими услугами мобильного фельдшерско-акушерского пункта.