На уроке Школы здоровья пенсионеров научили, как поддержать иммунитет

Первую встречу Школы Здоровья в Щелкове в этом году посвятили
теме «Иммунная система: поддержка и восстановление». Занятия прошли в
Щелковской библиотеке семейного чтения. Слушателями стали участники проекта «Активное
долголетие».

Татьяна Колосова, врач высшей категории, терапевт и руководитель Центра здоровья Щелковской больницы, поделилась важной информацией о значении иммунной системы, особенно в текущих экологических и социальных условиях.

Врач-терапевт особое внимание уделила методам укрепления иммунитета, среди которых она выделила вакцинацию, физическую активность, сбалансированное питание и навыки управления стрессом.

Участники встречи смогли задать вопросы Татьяне Петровне и получить персональные советы. Дополнительно всем присутствующим библиотекари предложили книги из по теме поддержки здоровья.

Ранее сообщалось, что кабинет врача общей практики открыли в микрорайоне Щелково-3.