В Школе мам в ноябре беременных научат правильно дышать и преодолевать страхи

Будущих родителей из Щелкова приглашают принять участие в
образовательном проекте, посвященном подготовке к здоровому материнству и
радостному детству. Эти бесплатные курсы охватывают самые важные аспекты
беременности и ухода за новорожденным. Об этом сообщает Министерство
здравоохранения Московской области.

Главная цель школы — подготовка будущих родителей к родам и последующему уходу за ребенком. Во время обучения будущие мамы освоят технику правильного дыхания, научатся преодолевать психологические трудности, узнают больше о здоровом образе жизни, а также обсудят волнующие вопросы.

Занятия проходят каждый вторник и четверг без необходимости предварительной записи. Ведущими курсов являются клинический психолог и врач-неонатолог перинатального центра. Расписание занятий доступно в официальной группе ВКонтакте и в телеграм-канале.

На первую половину ноября запланированы следующие занятия:

5 ноября

11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)

12.00-13.00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности» 

7 ноября

11.00 - 12.00 Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться. 38 каб (психолог)

12.00-13.00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулеза в окружении будущей мамы»  (врач  акушер- гинеколог  )

12 ноября

11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)

12.00-13.00  «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. (Врач- неонатолог)

Ранее сообщалось, что курсы арт-терапии организовали для будущих мам в перинатальном центре.