Евгения Герасимова
/ Фото: Евгения Герасимова

Жителям Подмосковья объяснили, как оставаться энергичным в осенне-зимний период


/Главная /Общество
Автор текста:
/Главная /Общество
Автор текста:

Пережить осенне-зимний период без простуд и вреда для здоровья поможет иммунитет. По словам врачей, существует два вида рекомендаций его укрепления: медикаментозный и немедикаментозный.

«Немедикаментозные рекомендации: употребление в пищу больше фруктов и овощей, соблюдение режима дня, обязательно здоровый 8-часовой сон, физические нагрузки. Это элементарная зарядка утренняя, обтирание влажным полотенцем, прогулка перед сном. Ну, и побольше положительных эмоций. К медикаментозным относится употребление комплексных витаминов и противовирусных препаратов согласно профилактическим дозировкам», — рассказала заведующая Центром здоровья ГБУЗ МО «Солнечногорская областная больница» Наталья Шибеко.

Избежать вирусов помогут несколько правил, которые применяли еще во время коронавирусной пандемии. Речь идет о социальной дистанции в местах скопления людей, ношении маски, частом мытье рук и проветривании помещения.

Картинка

«Еще очень важным фактором является иммунопрофилактика — это вакцинация от гриппа. Но прививку нужно сделать до периода наступления эпидемии, вот сейчас как раз, пока никакой эпидемии нет, то лучше вакцинироваться», — уточнила Шибеко.

Кроме того, укрепить иммунитет можно «витаминной бомбой». Для ее приготовления потребуется 100 граммов корня имбиря, два лимона, чайная ложка куркумы и пять чайных ложек меда. Все ингредиенты необходимо измельчить в блендере, разложить по порционным формочкам и заморозить. После этого «витаминную бомбочку» нужно залить горячей водой и получится вкуснейший и полезнейший напиток, который, в том числе рекомендуют и медики.

«Мед сам по себе является хорошим противовирусным стимулятором, имбирь тоже самое. Полезно для иммунитета употреблять и травяные чаи: ромашку, шалфей и другие», — добавила специалист.

  • Щелковский водоканал
    / Фото: Щелковский водоканал

    Подачу воды приостановят в одном из домов на улице Беляева в Щелкове из-за аварийных работ


    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:

    Жители одного из домов в Щелкове в субботу временно останутся без воды. Об этом предупредили в пресс-службе Министерства жилищно-коммунального хозяйства Московской области.

    В ведомстве уточнили, что 28 октября в Щелкове на улице Беляева в доме № 2 с 10:00 до 14:00 отключат холодную воду и систему канализации.

    Временные неудобства связаны с проведением аварийно-восстановительных работ. В частности, специалистам предстоит закончить строительно-монтажные работы на пересечении водовода и магистральной тепловой сети рядом с домом № 2.

    Задать вопросы по отключению воды и канализации можно оператору аварийно-диспетчерской службы по телефону: 8 496 562-11-72.

  • Министерство социального развития Московской области
    / Фото: Министерство социального развития Московской области

    Более 300 жителей Щелкова, Фрязина и Лосино-Петровского получили звание «Ветеран труда»


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин

    С начала 2023 года более 300 жителей городских округов Щелково, Лосино-Петровский и Фрязино получило звание «Ветеран труда». Об этом сообщила пресс-служба министерства социального развития Московской области.

    В ведомстве отметили, что почетным званием удостаивают за добросовестный многолетний труд. Его могут получить жители Подмосковья, набравшие трудовой стаж 20 лет для женщин и 25 лет для мужчин. При этом у претендентов должна быть награда, позволяющая получить это звание.

    Глава окружного управления министерства Олеся Савицкая отметила, что звание «Ветеран труда» является знаком благодарности и уважения к гражданам, которые внесли свой вклад в развитие России.

    «В настоящее время в трех округах проживают порядка 23 тысяч ветеранов труда. В соответствии с областным и федеральным законодательством им предоставлены меры социальной поддержки», — сказала она.

    Подать заявление на получение статуса «Ветеран труда» можно через портал Госуслуг по ссылке.

  • Администрация г.о. Щёлково
    / Фото: Администрация г.о. Щёлково

    Николай Красиков стал новым главным врачом Щелковской больницы


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин

    Новым главным врачом Щелковской больницы стал Николай Красиков. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

    Заместитель министра здравоохранения Подмосковья Елена Штукина представила нового главврача коллективу больницы и главе городского округа Щелково Андрею Булгакову.

    «Больница в Щелкове развивается, строим и ремонтируем новые отделения, сюда приходит современное оборудование. Уверен, что при совместной работе с новым главным врачом мы обеспечим жителей округа качественной медицинской помощью», — отметил Булгаков.

    До назначения на новую должность Красиков работал главным врачом в клиническом перинатальном центре в Пскове, по образованию он врач-гинеколог. Под руководством Красикова Псковскому перинатальному центру удалось войти в десятку лучших аналогичных учреждений в России.

  • Пресс-служба городского округа Щелково
    / Фото: Пресс-служба городского округа Щелково

    Новую партию гумпомощи отправили из Щелкова для бойцов СВО


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин

    Волонтеры из городского округа Щелково вместе с сотрудниками администрации отправили четыре автомобиля с гуманитарной помощью для бойцов специальной операции в ЛНР. Об этом сообщила пресс-служба министерства территориальной политики Московской области.

    Картинка
    Картинка

    Очередную партию гумпомощи собрали при личной поддержке главы округа Андрея Булгакове, духовенства, общественников и неравнодушных жителей.

    Для бойцов СВО отправили топливо, воду, продукты питания, постельные принадлежности, обувь, одежду, медикаменты, строительные материалы, средства гигиены, свечи и блиндажные печи, маскировку и обмундирование, элементы амуниции и маскировочные сети.

    Одежду, одеяла, подушки и медикаменты отвезут в госпиталь на передовой, в населенный пункт Сватово и Белгородскую больницу, где проходят лечение раненые бойцы.

    Остальную гумпомощь передали в пять подразделений, уточнили в пресс-службе.

  • Картинка

    Жителей Щелкова предупредили о метели и гололеде вечером 26 октября


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Максим Зинкин

    Населенные пункты Московской области вечером в четверг, 26 октября, накроет сильная метель. Об этом сообщила пресс-служба главка МЧС Подмосковья.

    В связи с погодными условиями на дорогах образуется гололедица.

    «В период с 19:00 26 октября по 09:00 27 октября местами в Московской области ожидается снег, метель и гололедица. Ветер восточный с резкими порывами до 15 метров в секунду», — сообщили в ведомстве.

    МЧС призвало водителей сохранять бдительность и придерживаться безопасной дистанции на дорогах.

    Синоптик Евгений Тишковец предупреждал жителей Московской области, что на выходных на регион обрушится сильный снег, а на дорогах возможно появление ледяных накатов.