Жителям Щелкова напомнили о рациональном питании в преддверии праздников

Лекцию о рациональном питании провели в Щелкове

Принципы рационального питания назвала заведующая Центром здоровья Щелковской больницы Татьяна Колосова. На очередной лекции она также рассказала, каким должен быть правильный новогодний стол.

«Чтобы питание было здоровым, необходимо соблюдать определенные правила: контролировать энергетический баланс, полноценность содержания пищевых веществ. Нужно есть не менее четырех раз в день, лучше отдавать предпочтение приготовлению продуктов на пару, в духовой печи, отвариванию или запеканию», — отметила Колосова.

Врач рекомендовала каждый день потреблять медленные углеводы и стараться минимизировать быстрые. Кроме того, необходимо выпивать в день достаточное количество жидкости — примерно 1-1,5 литра.

В преддверии праздников Колосова напомнила, что лучше стараться не переедать и использовать меньше майонеза.

Следующую лекцию Центра здоровья на тему рационального питания проведут 21 декабря в 13:00 в библиотеке семейного чтения в Щелкове. Вход для всех желающих свободный.

Фонарный столб восстановили на Парковой улице в Щелкове

Фонарь освещения восстановили после падения на Парковой улице в Щелкове

Фонарный столб освещения рухнул на Парковой улице в городском округе Щелково в понедельник, 4 декабря. ЧП произошло в результате борьбы коммунальщиков с непогодой. 

По данным управления по благоустройству и содержанию территории округа, фонарный столб получил повреждения в ходе работы трактора из-за больших снежных заносов. На ремонт опоры оперативно выехала бригада электриков и сварщиков.

«Это уже не первый случай. В зимнее время такое бывает. До наступления темного времени суток неполадки устранят», — рассказал сотрудник выездной бригады.

Москву и Московскую область накрыл сильный циклон. Синоптики прогнозируют осадки в виде снега в течение всей недели. Борьбу с непогодой в Щелкове ведут все дорожные и коммунальные службы округа.

Школьников Щелкова познакомили с квантовыми технологиями

Научный сотрудник «Российского квантового центра» группы «Квантовые информационные технологии» Алена Мастюкова пообщалась с учениками 6-11 классов образовательных учреждений городского округа Щелково. Встречу организовали в рамках Всероссийского проекта «В гостях у ученого», реализуемого «Движением первых» на базе школы № 4 имени П. И. Климука

Научный сотрудник раскрыла тему «Как запрограммировать квантовый компьютер, чтобы заглянуть в будущее», отметив, что ее выбрали неслучайно.

«Нашей приоритетной задачей является привлечение в сферу исследований и разработок талантливой молодежи. Молодое поколение интересует, что делают ученые с сфере квантовых технологий и чего удалось достичь», — отметила Мастюкова

В ходе встречи школьникам рассказали об особенностях профессии и объяснили, как проходят научные эксперименты. По словам ученого, в будущем, это поможет детям сориентироваться в выборе профессии

Основанный в 2010 году «Российский квантовый центр» насчитывает 18 лабораторий, 19 научных групп и направлений, а также 10 стартапов. Президент Владимир Путин объявил 2022–2031 годы в России «Десятилетием науки и технологий».

Два лебедя попали в ледовый плен в Щелкове

РЕН ТВ: в Щелкове два лебедя оказались закованы в лед на пруду

В городском округе Щелково два лебедя попали в ледовый плен на пруду. Об этом сообщил РЕН ТВ.

В Telegram-канале «Типичное Щелково» рассказали об опасениях местных жителей насчет судьбы птиц. В публикации указали, что лебеди могут погибнуть из-за серьезных морозов. Кроме того, в Подмосковье 3 декабря выпало рекордное количество снега.

В комментариях к публикации отметили, что птицам уже оказали помощь.

«Им уже помогли, они все живы, в тепле», — отметили пользователи, прикрепив снимок, на котором лебеди свободно гуляют по замерзшему водоему.

Ранее в Хамовниках спасли пару белых краснокнижных лебедей. Птицам осталось все меньше открытой воды с наступлением морозов. Тогда местные жители помогали птицам, подкармливали их и делали обращения в инстанции, которые могут помочь в спасении лебедей.

Щелковским водителям объяснили, как правильно водить машину в снегопад

Автоэксперт Рузанов: в снегопад необходимо водить машину медленно и аккуратно

На Московскую область обрушились морозы и снег, в таких условиях водить автомобиль становится нелегкой задачей. Автоэксперт Алексей Рузанов рассказал «Известиям», как правильно вести себя на дороге в гололед и метели.

Он отметил, что на дороге необходимо максимально плавно пользоваться педалями тормоза и газа.

Рузанов обратил внимание, что современные автомобили оснащены системами, которые помогут уменьшить пробуксовку, а также усилить курсовую устойчивость.

Также автоэксперт посоветовал водителям включать не только габаритные огни, но и противотуманные фары. А при приближении к перекрестку нелишним станет включение «аварийки».