logo/ Серебряные Пруды
/новости Московской области
СК «Молодежный»
/ Фото: СК «Молодежный»

Более 500 атлетов за год: «Молодежный» стал центром притяжения для сильных духом

В Серебряных Прудах более 500 человек выполнили нормативы ГТО в 2025 году
/Главная /Спорт
/Главная /Спорт
11 марта 1931 года был утвержден проект комплекса ГТО — «Готов к труду и обороне», который объединил миллионы советских граждан и стал фундаментом физической культуры страны. Спустя почти столетие традиция живет: сегодня в России работают 2 634 центра тестирования в 88 регионах. Серебряные Пруды — не исключение.

Центром тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в округе является спортивный комплекс «Молодежный». Именно здесь ежегодно проходят мероприятия по выполнению нормативов для разных категорий жителей в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» .

Комплекс ГТО предлагает реальные преимущества для тех, кто выполняет нормативы:

  • для старшеклассников — дополнительные баллы при поступлении в вузы;
  • для работающих взрослых — возможность получить налоговый вычет за занятия спортом;
  • для всех — значок ГТО как символ личной победы, здоровья и активной жизненной позиции.

В 2025 году нормативы ГТО в Серебряных Прудах выполнили 507 человек, 94 из которых стали обладателями золотого знака, 212 — серебряного и 201 — бронзового.

Узнать подробнее о сдаче и сроках проведения тестирования можно по телефону СК «Молодежный»: 84966731865.

Ранее REGIONS сообщал: в Серебряно-Прудском округе впервые пройдут соревнования Единой Школьной Лиги Московской области. .

/главное за неделю

Картинка
Общество

Погода готовит подвох: аномальное весеннее тепло в Подмосковье прервется 15 марта

Картинка
Общество

Где отдохнуть семье из трех человек за ₽60 тыс.? Турагент дала расклад по курортам

Картинка
Погода

Морозы до –10°C в апреле: синоптик Шувалов предупредил о капризах погоды в Подмосковье

Картинка
Погода

Весна идет на рекорд: 14 марта столбики термометров в Подмосковье взлетят еще выше

  • istockphoto.com/WebAkela
    / Фото: istockphoto.com/WebAkela

    Как с картинки в Pinterest: пять простых техник декора пасхальных яиц от профи

    Декоратор из Подмосковья использует рис и чесночный сок для пасхальных яиц
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    В 2026 году на пике популярности — мраморные разводы, благородные природные оттенки и даже сусальное золото на пасхальных яйцах. И для этого не нужно быть художником: современные техники, проверенные временем бабушкины рецепты и инстаграм-лайфхаки позволяют создать настоящие шедевры своими руками. REGIONS вместе с декоратором Маргаритой Архиповой собрал самые эффективные и доступные методы декорирования — от натуральных красителей до эффектных финишных покрытий.

    В тренде — экологичность и естественность. Вместо химических таблеток из магазина, которые пачкают руки и плохо держатся на скорлупе, лучше использовать природные красители. Единственный нюанс: натуральные пигменты работают медленнее, поэтому для насыщенного цвета яйца стоит выдерживать в отваре минимум три-четыре часа, а в идеале — оставить на ночь в холодильнике.

    Достичь того самого «мраморного эффекта» можно буквально за 30 секунд.

    Яйца варят в луковой шелухе до готовности, а затем, не давая остыть, хаотично протирают бумажным полотенцем с разным нажимом. Краска частично стирается, создавая уникальные разводы.

    Тем, кто хочет добавить геометрии, эксперт советует метод частичного погружения: яйцо фиксируют в стакане с красителем наполовину на 20 минут, затем переворачивают неокрашенной стороной в другой оттенок.

    Градиент создается еще проще: яйцо выдерживают в одном красителе, периодически отливая часть раствора. В итоге получаются три плавные полосы разной интенсивности.

    Особенно Маргарита гордится авторской техникой «Рис», благодаря которой на скорлупе появляются эффектные крапинки.

    Сухой рис смешивают с красителем в пакете, добавляют теплое вареное яйцо, плотно облепляют зернами и оставляют на 30–40 минут. Рис оставляет точечные следы, имитируя фактуру диких птичьих яиц или полудрагоценных камней. Для двухцветного эффекта можно сначала окрасить яйцо в базовый тон, а затем применить рисовую технику.

    Для тех, кто стремится к роскоши, специалист рекомендует поталь — латунную фольгу под золото, которая продается в художественных магазинах по доступной цене.

    В качестве натурального клея подойдет чесночный сок: им смазывают скорлупу, прикладывают лист потали, прижимают на полминуты и аккуратно сдувают излишки. Важное уточнение: яйца с металлическим декором следует хранить исключительно в холодильнике, а еще лучше — украшать их непосредственно перед подачей.

    Ранее REGIONS узнал у священника пять самых распространенных мифов, которые могут не только исказить смысл Пасхи, но и навредить душе и телу.