Фото: КЦСОиР «Серебряно-Прудский»
Фото: КЦСОиР «Серебряно-Прудский»

В Серебряных Прудах прошел фестиваль ГТО для активных пенсионеров


/Главная /Спорт
/Главная /Спорт

В Серебряных Прудах состоялся фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» под девизом «Покажем пример молодым». Мероприятие было организовано для участников проекта «Активное долголетие» и прошло на базе спортивного комплекса «Молодежный» при поддержке сотрудников Комплексного центра социального обслуживания «Серебряно-Прудский».

В соревнованиях приняли участие пять команд из числа старшего поколения. Программа включала как выполнение нормативов ГТО, так и нестандартные состязания: меткая стрельба из пневматической винтовки и традиционная народная игра «жульбак» — аналог городошного спорта.

Картинка
Картинка
Картинка

Несмотря на почтенный возраст, участники показали высокие результаты, проявив ловкость, выносливость и командный дух.

Итоги фестиваля:

  • Третье место — команда «Молодёжный»;
  • Второе место — команда «Оптимистки»;
  • Победителями стали спортсмены из команды «Вятич».

Картинка
Картинка

Ранее спортсмены из Серебряных прудов выступили во Всероссийских соревнованиях по сумо.

  • istockphoto.com/WebAkela
    / Фото: istockphoto.com/WebAkela

    Как с картинки в Pinterest: пять простых техник декора пасхальных яиц от профи

    Декоратор из Подмосковья использует рис и чесночный сок для пасхальных яиц

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова

    В 2026 году на пике популярности — мраморные разводы, благородные природные оттенки и даже сусальное золото на пасхальных яйцах. И для этого не нужно быть художником: современные техники, проверенные временем бабушкины рецепты и инстаграм-лайфхаки позволяют создать настоящие шедевры своими руками. REGIONS вместе с декоратором Маргаритой Архиповой собрал самые эффективные и доступные методы декорирования — от натуральных красителей до эффектных финишных покрытий.

    В тренде — экологичность и естественность. Вместо химических таблеток из магазина, которые пачкают руки и плохо держатся на скорлупе, лучше использовать природные красители. Единственный нюанс: натуральные пигменты работают медленнее, поэтому для насыщенного цвета яйца стоит выдерживать в отваре минимум три-четыре часа, а в идеале — оставить на ночь в холодильнике.

    Достичь того самого «мраморного эффекта» можно буквально за 30 секунд.


    Яйца варят в луковой шелухе до готовности, а затем, не давая остыть, хаотично протирают бумажным полотенцем с разным нажимом. Краска частично стирается, создавая уникальные разводы.

    Тем, кто хочет добавить геометрии, эксперт советует метод частичного погружения: яйцо фиксируют в стакане с красителем наполовину на 20 минут, затем переворачивают неокрашенной стороной в другой оттенок.


    Градиент создается еще проще: яйцо выдерживают в одном красителе, периодически отливая часть раствора. В итоге получаются три плавные полосы разной интенсивности.

    Особенно Маргарита гордится авторской техникой «Рис», благодаря которой на скорлупе появляются эффектные крапинки.


    Сухой рис смешивают с красителем в пакете, добавляют теплое вареное яйцо, плотно облепляют зернами и оставляют на 30–40 минут. Рис оставляет точечные следы, имитируя фактуру диких птичьих яиц или полудрагоценных камней. Для двухцветного эффекта можно сначала окрасить яйцо в базовый тон, а затем применить рисовую технику.

    Для тех, кто стремится к роскоши, специалист рекомендует поталь — латунную фольгу под золото, которая продается в художественных магазинах по доступной цене.


    В качестве натурального клея подойдет чесночный сок: им смазывают скорлупу, прикладывают лист потали, прижимают на полминуты и аккуратно сдувают излишки. Важное уточнение: яйца с металлическим декором следует хранить исключительно в холодильнике, а еще лучше — украшать их непосредственно перед подачей.

    Ранее REGIONS узнал у священника пять самых распространенных мифов, которые могут не только исказить смысл Пасхи, но и навредить душе и телу.