logo/ Серебряные Пруды
/новости Московской области
REGIONS/Полина Крачун
/ Фото: REGIONS/Полина Крачун

Возвращение «свиного гриппа»: штамм H1N1 стал главной угрозой весны-2026

/Главная /Красота и здоровье
/Главная /Красота и здоровье
В конце февраля показатели заболеваемости ОРВИ и гриппом в России снизились до уровня середины сентября — об этом сообщил телеграм-канал Роспотребнадзора. Казалось бы, можно выдохнуть. Но врачи предупреждают: радоваться и забывать про профилактику пока рано.

На фоне общего снижения (677 000 случаев за неделю) наблюдается тревожный рост двух конкретных вирусов: (H1N1) pdm09 — так называемого свиного гриппа — и вируса типа B.

Елена Васильева, врач-терапевт:
Общая статистика успокаивает, но дьявол, как всегда, в деталях. Рост именно этих вирусов — сигнал для бдительности.

По словам Елены Морозовой, вирус (H1N1) pdm09 остается одним из самых коварных в эпидемиологическом плане. И на то есть несколько серьезных причин.

  1. Высокая выживаемость вне организма — вирус сохраняет активность на поверхностях до 72 часов. Это значит, что дверные ручки, поручни в транспорте, экраны смартфонов могут оставаться источником заражения несколько дней.
  2. Стремительное развитие осложнений — попадая в организм, вирус может привести к быстрому ухудшению состояния. Одно из самых частых и опасных осложнений — вирусная пневмония с дыхательной недостаточностью.
  3. Критический тайминг — тяжелое состояние, требующее срочной госпитализации, может развиться уже на третий день болезни.
Елена Васильева, врач-терапевт:
Я сталкивалась с пациентами, которые в понедельник чувствовали себя «просто простуженными», а в четверг уже были в реанимации с двусторонней пневмонией. Свиной грипп не терпит легкомыслия: если высокая температура держится более трех дней, появилась одышка или боль в груди — немедленно к врачу.

Чтобы минимизировать риски заражения, специалисты рекомендуют комплексный подход:

  • избегайте людных мест и массовых мероприятий — особенно в закрытых помещениях;
  • используйте маску, если не удалось избежать скопления людей — меняйте ее каждые два-три часа;
  • часто мойте руки с мылом — обычное мыло эффективно разрушает оболочку вируса;
  • не трогайте лицо грязными руками — глаза, нос и рот являются «входными воротами» для инфекции;
  • проветривайте помещения — свежий воздух снижает концентрацию вирусов в замкнутом пространстве;
  • укрепляйте иммунитет — полноценный сон, сбалансированное питание, умеренная физическая активность.

При появлении симптомов болезни записаться к врачу можно на портале Министерства здравоохранения Московской области «Здоровье», а также по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал: двойная мутация гонконгского гриппа угрожает новой эпидемией весной.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Погода готовит подвох: аномальное весеннее тепло в Подмосковье прервется 15 марта

Картинка
Общество

Где отдохнуть семье из трех человек за ₽60 тыс.? Турагент дала расклад по курортам

Картинка
Погода

Морозы до –10°C в апреле: синоптик Шувалов предупредил о капризах погоды в Подмосковье

Картинка
Погода

Весна идет на рекорд: 14 марта столбики термометров в Подмосковье взлетят еще выше

  • istockphoto.com/WebAkela
    / Фото: istockphoto.com/WebAkela

    Как с картинки в Pinterest: пять простых техник декора пасхальных яиц от профи

    Декоратор из Подмосковья использует рис и чесночный сок для пасхальных яиц
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    В 2026 году на пике популярности — мраморные разводы, благородные природные оттенки и даже сусальное золото на пасхальных яйцах. И для этого не нужно быть художником: современные техники, проверенные временем бабушкины рецепты и инстаграм-лайфхаки позволяют создать настоящие шедевры своими руками. REGIONS вместе с декоратором Маргаритой Архиповой собрал самые эффективные и доступные методы декорирования — от натуральных красителей до эффектных финишных покрытий.

    В тренде — экологичность и естественность. Вместо химических таблеток из магазина, которые пачкают руки и плохо держатся на скорлупе, лучше использовать природные красители. Единственный нюанс: натуральные пигменты работают медленнее, поэтому для насыщенного цвета яйца стоит выдерживать в отваре минимум три-четыре часа, а в идеале — оставить на ночь в холодильнике.

    Достичь того самого «мраморного эффекта» можно буквально за 30 секунд.

    Яйца варят в луковой шелухе до готовности, а затем, не давая остыть, хаотично протирают бумажным полотенцем с разным нажимом. Краска частично стирается, создавая уникальные разводы.

    Тем, кто хочет добавить геометрии, эксперт советует метод частичного погружения: яйцо фиксируют в стакане с красителем наполовину на 20 минут, затем переворачивают неокрашенной стороной в другой оттенок.

    Градиент создается еще проще: яйцо выдерживают в одном красителе, периодически отливая часть раствора. В итоге получаются три плавные полосы разной интенсивности.

    Особенно Маргарита гордится авторской техникой «Рис», благодаря которой на скорлупе появляются эффектные крапинки.

    Сухой рис смешивают с красителем в пакете, добавляют теплое вареное яйцо, плотно облепляют зернами и оставляют на 30–40 минут. Рис оставляет точечные следы, имитируя фактуру диких птичьих яиц или полудрагоценных камней. Для двухцветного эффекта можно сначала окрасить яйцо в базовый тон, а затем применить рисовую технику.

    Для тех, кто стремится к роскоши, специалист рекомендует поталь — латунную фольгу под золото, которая продается в художественных магазинах по доступной цене.

    В качестве натурального клея подойдет чесночный сок: им смазывают скорлупу, прикладывают лист потали, прижимают на полминуты и аккуратно сдувают излишки. Важное уточнение: яйца с металлическим декором следует хранить исключительно в холодильнике, а еще лучше — украшать их непосредственно перед подачей.

    Ранее REGIONS узнал у священника пять самых распространенных мифов, которые могут не только исказить смысл Пасхи, но и навредить душе и телу.