В Подмосковье впервые провели массовую зарядку для участников губернаторского проекта «Активное долголетие». Клин принимал пенсионеров из Волоколамска, Лотошино, Шаховской и Солнечногорска. В спортивной акции приняли участие порядка 200 человек.
Но еще до начала основного действия спортивные локации стали местом разминки. Получатели услуг пансионата «Клинский» физическим нагрузкам уделяют особое внимание. Кто-то делает гимнастику годами, другие приобщились к полезной активности совсем недавно. Именно лечебная, а теперь и обычная зарядка помогает бороться с последствиями инсульта Марине Потаповой.
— рассказала Марина.,
«Еще несколько лет назад я не могла ходить и даже разговаривать. Физические нагрузки и помощь специалистов возвращают меня к полноценной жизни»,
В Клину в Сестрорецком парке к «бодрой» акции присоединились двести пенсионеров. Упражнения и танцевальные движения они выполняли под руководством опытных инструкторов комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Клинский». И почти все участники смогли выдержать 45-минутный марафон. Под дружные аплодисменты «долголеты» отправились на совместное чаепитие.
Проект губернатора Московской области «Активное долголетие» развивается и привлекает все больше жителей в возрасте от 60 лет.
В поселке Шаховская семиклассники из «Шаховская СОШ № 1» отправились на производство «Десятое Королевство» в рамках «Движения первых».
На заводе детям рассказали о предприятии и изготавливаемых на нем игрушках, а также каждый ребенок сам смог почувствовать себя в роли работника.
— рассказала главный специалист по организации деятельности «Движения первых» в г. о. Шаховская Татьяна Рулина.,
«Среди ребят уже есть те, кто находится в РДДМ. Сегодня в рамках этого движения дети отправились на экскурсию, которая называется „Первый в профессии“. С этого года в школе будут проводиться уроки по будущим профессиям, а сегодня, вместо такого урока, дети приехали на экскурсию, где им не только расскажут о производстве, но и проведут мастер-класс. На нем дети смогут своими руками сделать что-то не сложное»,
Фото: Татьяна Рунова
Российское движение детей и молодежи (РДДМ) «Движение Первых» продолжает расширять свою деятельность на территории городского округа Шаховская. «Движение Первых» — патриотическое движение, направленное на развитие лидерских качеств среди детей и молодежи. Оно было создано 18 декабря 2022 года по инициативе президента РФ Владимира Путина.
Цель движения — помочь будущему поколению лучше понимать себя и мир вокруг. Движение сосредоточено на развитии физических, интеллектуальных и культурных качеств детей и молодежи. В состав нового движения уже вошли организации, объединяющие школьников: «Юнармия», «Большая перемена», Российское движение школьников.
А в декабре прошлого года в Москве прошел первый съезд Российского движения детей и молодежи (РДДМ) «Движение Первых». Сейчас первичных отделений у организации более 7000, они есть во всех регионах страны.
Подмосковье — один из самых газифицированных регионов страны. В 98% населенных пунктах есть газ. С 2021 года для 120 тысяч домов создали условия для подключения — проложили трубопроводы к границам участка. Из них 96 тысяч человек воспользовались возможностью газифицировать свои домовладения.
Для включения малых населенных пунктов в программу необходимо исполнения нескольких условий:
Наличие постоянно зарегистрированных жителей в населенном пункте от 30 человек;
Предельный лимит капитальных затрат в расчете на одного постоянно зарегистрированного жителя — не более 450 тыс. рублей.
Определение капитальных затрат в расчете на одного постоянно зарегистрированного жителя производится региональным оператором газификации на территории Московской области — АО «Мособлгаз» на основании удаленности ближайшего источника газоснабжения до населенного пункта.
По итогам работы органов местного самоуправления Подмосковья с жителями по приведению зарегистрированного населения до необходимого для включения в Программу количества и направлению в Министерство соответствующего обращения за подписью главы городского округа, населенный пункт включается в Программу газификации в установленном порядке.
Ранее губернатор Московской области сообщил, что в этом году планируется сделать еще 16 тысяч подключений.
С программой газификации можно ознакомиться на интерактивной карте.
Занятия по скандинавской ходьбе в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» стали частью спортивной жизни шаховчан старшего поколения. Корреспондент газеты «Шаховские вести» встретилась с любителями относительно нового вида спорта и узнала, что же помогает оставаться бодрым в любом возрасте.
В любую погоду
Доброжелательные, задорные, энергичные — именно этими словами можно охарактеризовать участниц группы скандинавской ходьбы в Шаховской. Они пристально следят за своим здоровьем, стараясь не пропускать занятия и выглядеть отлично.
— поделилась участница проекта Светлана Захарова.,
«Поначалу, когда только начинала заниматься скандинавской ходьбой, часто слышала шутки „А где лыжи потеряла?“. Теперь уже никто не удивляется, привыкли!»,
Занятия проходят два раза в неделю, по вторникам и четвергам в городском парке. Начать свое утро бодро может любой желающий, вступив в ряды активных долголетов. До начала тренировок важно правильно подобрать инвентарь, а с техникой помогут опытные спортсменки.
— рассказывают активистки.,
«Спорт на свежем воздухе — уникальное лекарство от сезонной хандры, ходьба заряжает здоровым духом и хорошим настроением. В нашем парке прекрасно в любое время года, а погодные причуды в виде чередующихся дождя и солнца дарят разнообразные эмоции и настраивают на позитивные мысли. Организм всегда находится в тонусе, и, занимаясь, приходит понимание, что у природы нет плохой погоды»,
Полезный вид спорта
Противопоказаний к тренировкам практически нет. Подходят для всех возрастов и уровней спортивной подготовки. Опора на палки позволяет разгрузить колени и тазобедренные суставы (поэтому этот спорт разрешен людям с подагрой и сильным ожирением — то есть тем, для кого большинство видов активности под запретом). Помогает обрести хорошую фигуру. Ходьба с палками задействует 95% мышц, это отличный способ не только похудеть, но и привести себя в норму. Регулярные занятия увеличивают объем легких на 30%. Поэтому при бронхиальной астме и хронической обструктивной болезни легких ходьба с палками — это самый хороший вид спорта. Нормализует обмен веществ. Защищает позвоночник. Как следствие — отличная осанка и исчезновение хронических болей в шее и плечах. Кроме того, это хорошая профилактика остеопороза. Энергичная ходьба бережет от неврозов, бессонницы и депрессии, так как способствует выработке эндорфинов.
— поделилась член клуба «Активное долголетие» Светлана Громова.,
«Я рада, что есть проект „Активное долголетие“, благодаря которому многие, в том числе и я, стали заниматься спортом. Уже несколько лет подряд скандинавская ходьба — неотъемлемая часть моего активного образа жизни»,
Специалисты отдела государственного земельного надзора Управления Росреестра по Московской области за август этого года провели 196 консультаций с гражданами региона по вопросам, связанных с земельным надзором.
Из них 56 консультаций в рамках выездных профилактических визитов проведены на земельных участках, расположенных в Ленинском, Мытищинском, Ногинском, Солнечногорском, Клинском, Орехово-Зуевском, Чеховском и Шаховском районах Московской области.
— отметила начальник отдела государственного земельного надзора Управления Вероника Маккамбаева.,
«Профилактика нарушений земельного законодательства является ключевым приоритетом в работе Управления. Задача государственного инспектора Московской области по использованию и охране земель в данном случае — проинформировать землевладельца о существующих требованиях земельного законодательства и тем самым предупредить возможные нарушения в будущем»,
Она добавила, что на территории Подмосковья могут проводиться такие виды профилактических мероприятий, как информирование, консультирование, обобщение правоприменительной практики, профилактический визит и объявление предостережения о недопустимости нарушения обязательных требований закона.
В Шаховской гимназии в рамках Единого дня дорожной безопасности детей были проведены тематические занятия для учащихся начальных классов, сообщили в пресс-службе министерства образования Подмосковья.
Инспектор провела беседу с ребятами и напомнила им основные правила безопасного перехода дороги. Также она рассказала о необходимости использования в темное время суток световозвращающих элементов и напомнили о правилах безопасной езды на самокатах и велосипедах.
— добавили в пресс-службе ведомства.,
«Мероприятия такого рода помогают детям осознать важность соблюдения правил дорожного движения и формировать безопасное поведение на дороге»,
Напомним, что 2023 год объявлен Годом педагога и наставника.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2ZlMjdhZWY1ZDNlNGQ0NjVlMzMwMmFhY2QwYTJkZGFjXzlmeHhIREYuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9pVVJtWnBDUkdUWGdHQlN3ZXJoYkpESG9FanBmb2JVRkxFSkFOWDZrLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjgtMTItNDYtMTktN3o2ejVoci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2UzY2I2Njk5YjE5ZjJiYzBkZDFjYzI0MzRlMDFhNTRiLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9OaEt0OThvNHNNd0Y5R05OYmQ0N1gyalJzOUYzSG9XQzlZUXlkdnljLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzQ4ODIzYTk5MzAzYWNkOGQ1ZWY4M2Q5ODM2YTM1MDJmX052dzlsNjMuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzcwZDZiOWMzLWYwYjMtNGIwOS1hMzA0LTBmN2RmM2ZlZjkxYS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzZmMzhkZGQzLTY4OTItNDg1MC05YTFkLWQxOWI0NzExYmJkMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2QwNzM2MjY2LTg4ZWYtNDU0Yi04MTI5LWI4ZjAwYjhkNWM4MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L25vbm13aGJ0Z2hjLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2ltZy0wODA0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2ltZy0yMDIzMDkwNS0xMDQ2MjAtOTQwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3VrdHZ4MWJsZ2V5LmpwZw.webp)