В городском округе Шаховская партия «Единая Россия» поддержала проведение военно-спортивной игры «Каскад». В состязаниях приняли участие одиннадцать команд.
Со словами приветствия и напутствия к участникам обратились глава городского округа Шаховская Замир Гаджиев, секретарь местного отделения партии Елена Шишелина и командир воинской части Ислам Бабаев.
— сказала Елена Шишелина.,
«Вы — будущие воины, защитники нашего Отечества, наследники народа-победителя. Сегодня в нашей стране, пожалуй, нет более важной идеи, чем патриотизм. Вы являетесь участниками военно-спортивной игры — это яркое свидетельство того, что патриотическое воспитание воспринимается вами не как обычное сочетание слов, а как программа к действию. Я уверена в том, что ваши знания, смекалка, стремление к победе помогут вам в честной борьбе занять призовые места. Удачи!»
Мероприятие прошло в рамках партийного проекта «Историческая память». Ребятам предстояло пройти ряд испытаний: «Проверку экипировки», «Строевой смотр», «Разборку-сборку автомата Калашникова», «Огневую подготовку», «Метание гранаты», «Тактическую полосу».
Команды состязались на протяжении нескольких часов и продемонстрировали свои возможности. По результатам игры первое место заняла команда «Альфа-Ромео», второе — команда «Альфа», третье — команда «Кедр-1».
В течение минувшей недели Госжилинспекция Подмосковья обработала почти 19 тысяч заявок жителей по жилищно-коммунальным проблемам. Более тринадцати тысяч обращений из них уже выполнено.
Наибольший прирост произошел в категориях, связанных с отоплением, и наблюдается в абсолютном большинстве городских округов. Однако, руководитель надзорного ведомства Ольга Федина отметила, что в пяти муниципалитетах общее количество обращений снизилось. Это Звездный городок (-50%), Шаховская (-43%), Власиха (-41%), Лосино-Петровский (-4%), Красногорск (-3%).
Чаще всего жители Подмосковья просили обеспечить функционирование системы отопления в соответствии с нормативными требованиями: в доме (порядка 5 тыс. заявок) и в квартире (около 3 тыс.). При этом во второй категории жители Волоколамского округа направили на 20% меньше обращений, чем две недели назад, а из Павлово-Посадского и Шаховской не поступило ни одной заявки.
Также жители региона обращались по поводу уборки подъездов, устранения неисправности лифтового оборудования и восстановления освещения в парадных.
В Госжилинспекции напомнили, что сообщить о возникшей жилищно-коммунальной проблеме можно на портале ЕДС МО. Управляющие организации принимают заявку в течение 24 часов и выполняют в срок, установленный для каждого типа работ индивидуально. В качестве иллюстрации к исполнению УК размещают фото. Заявитель либо соглашается с качеством проделанной работы, либо направляет заявку на доработку.
В Московской области продолжается предоставление на безвозмездной основе земельных участков по программе «Земля врачам». На прошлой неделе глава городского округа Шаховская Замир Гаджиев вручил сертификат педиатру Надежде Соловьевой.
— отметил Замир Гаджиев.,
«Данная мера поддержки предусмотрена программой „Земля врачам“, которая реализуется по поручению главы государства Владимира Путина. В рамках этой программы медработникам из разных уголков страны предоставляют участки для индивидуального жилищного строительства или личного подсобного хозяйства»,
Надежда Соловьева работает в Шаховской детской поликлинике с 2019 года. На участке врач планирует построить просторный дом, о котором мечтала ее семья.
Отметим, что землю по программе могут получить врачи 38 специальностей в 31 городском округе. Стаж работы в учреждении здравоохранения Московской области должен быть не менее трех лет. Участок предоставляют для индивидуального жилищного строительства или ведения личного подсобного хозяйства. Программа реализуется при поддержке губернатора региона. И уже свыше двух тысяч врачей в Подмосковье получили участки за 2 года.
На фоне мрачной политической ситуации во многих странах в Интернете усиливаются дискуссии о возможных ядерных конфликтах. Однако встает вопрос, есть ли шанс выжить в случае армагеддона? И спасут ли бомбоубежище?
Политолог Алексей Ванифатов рассказал, каковы шансы выжить в такой ситуации. По словам эксперта, рассчитывать на бомбоубежище не стоит. В случае ядерной войны спастись там будет крайне сложно. Однако при атаке ядерными ракетами спастись можно будет в московском метро. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт заявил, что метро изначально строилось с расчетом на две основные функции: транспорт и укрытие на случай войны.
— подчеркнул Ванифатов.,
«Мы не знаем, сколько людей может вместить метро в случае атаки — это засекреченная информация. Но эксперты оценивают это число в 1,5 млн человек. Большинство из них уже будут в метро на момент атаки, поэтому для остальных места будет не так много»,
Политолог отметил, что оказаться в метро можно будет спустя 10-15 минут после объявления тревоги. После этого закроются гермозатворы, и больше никто не сможет войти.
— рассказал эксперт.,
«Практически стопроцентные шансы на выживание имеют те, кто будет находиться на станциях глубокого заложения. Но в то же время все будет зависеть от мощности ядерного удара. Некоторые заряды расплющат все взрывной волной до глубины в 30 метров»,
Через три дня после атаки эвакуируют в незагрязненные радиацией районы. По мнению эксперта, Сибирь станет самым безопасным регионом.
Каждый человек сталкивался с ощущением внутреннего дискомфорта и беспокойства. Внутреннее напряжение, которое копится годами, зачастую возникает из-за нереализованных эмоций. Заведующая психоневрологическим диспансером Пушкинской больницы Елена Солодилова рассказала, как использовать техники саморегуляции, чтобы сохранить психическое здоровье.
Когда своего рода «чаша» переполнена, эмоции проявляются наружу бесконтрольно, уводя в гнетущее состояние, отметила врач-психиатр.
— рассказала Елена Солодилова.,
«Нет каких-то предпосылок или событий, которые бы волновали вас, а состояние все равно не уходит. Обычно оно проявляется чувством комка в горле или дискомфортом в грудной клетке, который сопровождается жжением и тошнотой. На фоне этого могут возникать панические атаки с ощущением, что воздуха не хватает, дрожь в теле — все это болезненные проявления тревожности, от которых нужно избавляться»,
По мнению специалиста, на сегодняшний день в числе самых частых нарушений психического здоровья — тревожность, депрессии, расстройства пищевого поведения, психологические травмы и шизофрения. Также многие физические болезни прорастают из психосоматики.
— отметила врач-психиатр.,
«Некоторые психические расстройства являются причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний — гипертонической болезни, инсульта, инфаркта миокарда. Могут провоцировать развитие диабета, язвенных поражений желудочно-кишечного тракта. Допускать этого не стоит. Нужно тренировать позитивное мышление и быть внимательными к своим чувствам, эмоциям и телу»,
Врач советует в корне пересмотреть свою жизнь, создавать комфортную атмосферу вокруг себя и в своей семье, проговаривать стрессовые ситуации, не замалчивать чувства, использовать техники саморегуляции. Например, медитацию, дыхательные упражнения, визуализацию или арт-терапию. Также необходимо поддерживать здоровый сон и правильно питаться. Солодилова добавила, что важно не забывать и про спорт, чтобы тело не застаивалось и не появлялись внутренние зажимы.
Сегодня в Шаховской отметил замечательный праздник — День отца. Эта дата стала прекрасным поводом выразить любовь и уважение к папам, напомнить их важность и значимость в воспитании детей.
В преддверии мероприятия в детском саду городского округа Шаховская была организована уникальная игровая программа с элементами дорожной безопасности, участниками которой выступили не только дети, но и их папы. Для проведения мероприятия объединили усилия работники Шаховского Дома культуры и сотрудники Госавтоинспекции.
С помощью разнообразных методов, таких как загадки, викторины и конкурсы, участники погрузились в изучение дорожной азбуки, а зажигательные флешмобы помогли сделать атмосферу еще более увлекательной. В конце программы каждый получил стильный аксессуар — световозвращающую подвеску.
Еще одним ярким событием стал конкурс портретов. Дети нарисовали своих отцов, стараясь проявить на бумаге искренние чувства любви и благодарности «самым сильным и смелым». Также в рамках праздника в Шаховском Доме культуры состоялось открытие выставки рисунков «Папа в деле».