Сезон цветения в Подмосковье начался: врач предупредила аллергиков об опасности

С приходом тепла пыльца из южных регионов уже добралась до Подмосковья, и врачи призывают готовиться к пику цветения заранее, чтобы не встретить весну с опухшими глазами и заложенным носом.

Врач общей практики Шатурской больницы Валентина Даниленко предупреждает: самые опасные часы для прогулок — утренние. Именно утром концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. Поэтому тем, кто страдает аллергией, лучше перенести пробежки и выгул собак на вечер.

Как защитить себя
Доктор рекомендует минимизировать контакт с аллергенами простыми, но действенными способами. На улице обязательно использовать очки и медицинские маски — они хоть частично задержат пыльцу. Дома же окна лучше держать закрытыми, а вместо проветривания использовать очистители воздуха. Ежедневная влажная уборка тоже обязательна — она смывает осевшую пыльцу с поверхностей.

После возвращения с улицы врач советует сразу переодеваться, умываться и промывать нос изотоническим раствором. Это поможет смыть раздражители со слизистых.

Когда бежать к врачу
При появлении первых симптомов — зуда, слезотечения, заложенности носа — нельзя заниматься самолечением. Валентина Даниленко подчеркивает: неправильно подобранные препараты могут привести к осложнениям, вплоть до бронхиальной астмы. Только терапевт или аллерголог могут назначить безопасное и эффективное лечение.

Своевременная помощь специалиста позволит встретить весну полной грудью — без чихания и таблеток.

Ранее сообщалось, что

Сугробы растают и снег исчезнет: синоптики назвали точную дату окончания зимы в Подмосковье

Снежный покров в Москве и области исчезнет через 10 дней. Такой прогноз озвучила заведующая лабораторией Гидрометцентра РФ Людмила Паршина. По ее словам, снег в городе тает неравномерно, но к концу марта сугробы окончательно растают.

Какая погода ждет до апреля

До полного исхода зимы жителей ждут классические мартовские качели. Как рассказал синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин, погода в столице будет сухой и солнечной. Днем воздух будет прогреваться от +9 до +14 градусов. Однако ночи останутся холодными: в регионе ожидаются кратковременные минусовые температуры.

Специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус предупреждает автомобилистов: с заменой шин торопиться категорически нельзя.

«Переобуть» машину на летнюю резину можно будет только в первой декаде апреля.

Атмосферное давление пойдет на спад

Еще один важный фактор ближайших дней — резкое падение атмосферного давления. По данным Александра Ильина, в среду, 18 марта, оно понизится до 760 миллиметров ртутного столба, а к пятнице, 20 марта, упадет до 750 миллиметров. Метеозависимым людям стоит быть внимательнее к своему самочувствию.

Таким образом, москвичей и жителей области ждет контрастная неделя: днем — почти летнее тепло, вечером — возвращение заморозков. Но главный итог ясен: зима сдает позиции, и через полторы недели город окончательно освободится от снега.

Ранее сообщалось, что синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье.

Охотникам Подмосковья: сезон на утку стартует 20 марта, но есть строгие правила

С 20 марта в Московской области открывается весенний сезон охоты на пернатую дичь. В Комитете лесного хозяйства региона напомнили: сроки зависят от способа охоты и конкретного района, но главные ориентиры уже утверждены.

Кого и когда можно добывать

В период с 20 марта по 10 мая разрешена охота на селезня утки. Но с важным условием — добывать птицу можно только из укрытия с использованием живой подсадной утки. Это традиционный метод, который считается наиболее эффективным и этичным.

Охотиться на селезня «с подхода» весной запрещено. Исключение сделано только для глухаря на току — там действуют другие правила.

Лимиты и ответственность

В этом сезоне установлены жесткие нормы добычи. Один охотник может получить не более пяти селезней кряквы и еще пять особей других видов уток за весь сезон.

Нарушителям правил охоты грозит серьезное наказание: помимо административных штрафов, можно лишиться права охотиться на срок от одного года до двух лет.

В ведомстве призывают охотников соблюдать законодательство и помнить, что весенняя охота — это не только азарт, но и ответственность за сохранение популяций водоплавающих птиц.

Ранее сообщалось, что подмосковные охотники смогут получить заветные разрешения с 1 марта.

Ночью минимальная температура по воздуху в Шатуре составляла -4,2 градуса

По данным GISMETEO погода в настоящий момент в Шатуре +11, в отличие от ночной, мороза сейчас нет.

Самая холодная температура будет в 21.00 +1. Днем +10, +14.

Погода солнечная, поднимет настроения к чашечке чая. Порывы ветра достигают своего максимума в один метр в секунду.

Ночь понедельника началась с заморозков. Минимальная температура по воздуху составляла -4,2 градуса.

По Московской области днем от 13 до 17 градусов. Следующие две ночи — также минусовая температура.

В ночь на 24 сентября местами заморозки до — 4.

Егорьевск, Наро-Фоминск, Шатура: один день спортивной жизни подмосковного центра бега «Кросс нации»

21 сентября Шатура на один день стала областным центром бега. Свыше тысячи любителей спорта приняли участие во всероссийском «Кроссе нации —2024» на центральной подмосковной площадке в городском округе Шатура. Об этом сообщили в Министерстве физической культуры и спорта Московской области.

Спортсмены успешно преодолели пять дистанций, в зависимости от возраста и уровня подготовки: 1 км, 4 км, 6 км, 8 км и 12 км.

На маршруты дистанций вышли школьники и воспитанники спортивных школ, секций, любители бега разных возрастов, спортсмены-профессионалы и ветераны.

Среди участников были и воспитанники отделения лыжных гонок МАУДО ЦСШ № 1 Наро-Фоминского городского округа, они также получили призовые награды и грамоты Министерства спорта России. Среди мальчиков 2015 года и младше Рантовский Максим взял золото, среди девочек 2011–2014 годов Чистякова Елизавета завоевала бронзовую медаль, среди юношей 2007–2010 годов Кузнецов Максим — серебро, и Танюшкин Георгий — бронза.

Известно также, что Максим Ткачук, ученик 5 «В» класса МБОУ «Лицей города Шатуры», занял почетное третье место в своей категории.

Полная информация об итогах соревнований в столице подмосковного бега Шатуре будет известна в ближайшее время.

Ежегодно всероссийский спортивный праздник объединяет сотни тысяч бегунов по всей стране. Забег проходит в каждую третью субботу сентября в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» и выполняет задачи нацпроекта «Демография».

Праздник бега зародился в 2004 году, когда в 21 городе России состоялся первый «Кросс нации» с целью продвижения здорового образа жизни и привлечения к занятиям физической культурой. Первый праздник бега собрал по всей стране 100 тысяч человек.

Еще один забег состоится 19 октября в Одинцово в рамках проекта «Суперлига Подмосковья». 

Ранее REGIONS сообщали, что В Шатуре проходит спортивный праздник «Кросс нации».