«Рано вставать и рано ложиться»: Киркоров раскрыл секрет отличной формы

Филипп Киркоров, которому в апреле исполнится 59 лет, продолжает удивлять поклонников отличной физической формой. В интервью журналистам поп-король российской эстрады раскрыл подробности своего спортивного режима и распорядка дня, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам артиста, его утро начинается очень рано — в пять часов. Сразу после пробуждения он посвящает три часа физическим нагрузкам. В программу входят плавание, кардиотренировки и беговая дорожка. При этом певец подчеркнул, что избегает силовых упражнений, отдавая предпочтение более щадящим видам активности.

Киркоров также признался, что придерживается принципа «рано вставать и рано ложиться». Такой режим, по его мнению, позволяет сохранять бодрость и хорошую форму на протяжении всего дня. Поклонники уже давно оценили старания кумира — 58-летний исполнитель выглядит энергично и подтянуто, а теперь фанаты узнали и конкретные детали его образа жизни.

Напомним, Филипп Киркоров проживает в особняке в Подмосковье.