Чем опасен кофе рассказали жителям Подмосковья
Нарколог предостерег кофеманов от чрезмерного употребления бодрящего напитка.
О вреде чрезмерного потребления кофе, который является психостимулятором и относится к видам химической зависимости, сообщил жителям Подмосоквья психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
— рассказал специалист.,
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину»,
Натощак, по мнению специалиста, кофе лучше не употреблять, делать это нужно после приема пищи. Кроме того, от приема кофе в вечернее время тоже лучше отказаться.
— добавил Виталий Холдин.,
«Хочу отметить, что есть категории людей, которым все же лучше совсем отказаться от кофе. Это беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением. Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка»,